情緒纽什，對(duì)一個(gè)人的行為影響巨大，愉悅的情緒躲叼，能夠讓我們效率提高芦缰，思維更快，而消極的情緒可能干擾我們的思路押赊，影響我們的理智饺藤。
所以我們要學(xué)會(huì)支配情緒，控制情緒流礁，而不能讓情緒反過(guò)來(lái)支配我們涕俗，控制我們，甚至于摧毀我們神帅。
?
?
1 掌控情緒再姑，才能掌握主動(dòng)
如果想要?dú)缫粋€(gè)人，就讓他陷入瘋狂找御。
如果我們想要把控自己元镀，就需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把握情緒霎桅，能夠讓我們更加了解自己栖疑，理解他人。
每個(gè)人都有情緒滔驶，而且情緒影響著我們的健康遇革。愉悅的情緒，能夠讓我們從疾病中恢復(fù)，而消極的情緒會(huì)讓我們由健康變得不健康萝快。
雖然我們都知道情緒的作用锻霎，可是總有一些時(shí)候我們無(wú)法控制自己的情緒。
亞里士多德就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)揪漩，每個(gè)人都會(huì)生氣旋恼，這并不困難，但是要用適當(dāng)?shù)姆绞窖偃荩瑢?duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象恰如其分地生氣冰更，這非常難。
?
?
卡耐基也曾經(jīng)勸告我們昂勒，一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒冬殃。
當(dāng)有一只蒼蠅落在你球上的時(shí)候不要理睬它，要專(zhuān)心致志打你的球叁怪，當(dāng)你的球飛速奔向既定目標(biāo)時(shí)，那只蒼蠅自然會(huì)飛走深滚。
可是如果你斤斤計(jì)較奕谭，讓他擾亂了你的情緒。那么你就很有可能在擊球時(shí)出現(xiàn)失誤痴荐，進(jìn)而造成讓你悔恨的后果血柳。
每一段人生都有它的風(fēng)景，我們不能預(yù)計(jì)未來(lái)生兆，但是我們卻可以盡力掌控自己的情緒难捌，進(jìn)而掌控主動(dòng)權(quán)。
?
?
2 無(wú)論遇到什么都別抱怨
世界上的悲劇永無(wú)止境鸦难，但不會(huì)完全充斥我們的人生根吁。
無(wú)論我們?cè)?jīng)遭遇過(guò)什么苦難、坎坷合蔽，但我們也一定曾經(jīng)擁有過(guò)美好的瞬間击敌，抱怨世界，埋怨生活的糟糕拴事，并不會(huì)是讓世界變得更好沃斤。
即便手握一把爛牌，仍然可以把它打成王炸刃宵。
面對(duì)生活的困難衡瓶，我們要么選擇寬容，要么就只有放棄牲证，而抱怨只會(huì)讓生活變得更糟哮针。
放棄抱怨，我們就能通過(guò)苦難看到將來(lái)的幸福，生活并不是甜點(diǎn)诚撵，當(dāng)你把酸甜苦辣都嘗遍的時(shí)候缭裆，才能夠真正明白幸福的意義。
?
?
生活越是不幸寿烟，我們就越不能放棄自己澈驼。如果沒(méi)有人愛(ài)我們，我們就需要自己愛(ài)自己筛武。
怨天尤人缝其，抱怨不止，都只能為我們的心情帶上不滿的枷鎖徘六，更會(huì)讓我們不幸無(wú)法脫離内边。
如果想要獲得幸福，我們需要努力待锈，我們要悄悄地收起自己的軟弱和狼狽漠其，跨過(guò)艱難的考驗(yàn)，勇敢地面對(duì)明天竿音。
只要我們還活在當(dāng)下和屎，我們就可以告訴自己，苦難只是一時(shí)春瞬，風(fēng)雨終會(huì)過(guò)去柴信。
我們活著就要活得精彩。
?
?
3 嫉妒是拿別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)折磨自己
我們的心中永遠(yuǎn)住著一個(gè)惡魔宽气，那就是嫉妒随常。
我們把自己的品德才能成績(jī)等等，和周?chē)娜诉M(jìn)行不理性地比較萄涯，那就是一場(chǎng)自己心靈的煉獄绪氛。
而喜歡嫉妒的人就等于拿別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)折磨自己。
嫉妒心理地產(chǎn)生源于差別和比較窃判，因?yàn)椴煌纬尚睦聿黄胶獬ィ@種不平衡往往是消極的，所以嫉妒心理總是和不滿怨恨袄琳、煩惱询件、恐懼等消極成員情緒聯(lián)系在一起。
不同人有不同的嫉妒內(nèi)容唆樊，但是尤其在名譽(yù)宛琅、地位、錢(qián)財(cái)逗旁、愛(ài)情上表現(xiàn)突出嘿辟，有時(shí)只要是別人所有的舆瘪，就都可以在嫉妒之內(nèi)。
別人年輕可以嫉妒红伦，別人長(zhǎng)得好可以嫉妒英古，別人長(zhǎng)得高可以嫉妒，別人有人喜歡昙读，也可以嫉妒召调。
?
?
喜歡嫉妒的人其實(shí)有點(diǎn)傻，因?yàn)榧刀蕦?duì)你而言沒(méi)有任何用處蛮浑，只會(huì)把自己弄得整天生活得不開(kāi)心唠叛，甚至于失去自我。
這種東西往往有毒沮稚，并且能量強(qiáng)烈且持久艺沼，強(qiáng)烈的嫉妒心，如洪水猛獸蕴掏，往往會(huì)讓人失去理智障般，陷入瘋狂。
即便事過(guò)境遷盛杰，仍然念念不忘剩拢，可是嫉妒無(wú)法傷害別人，只會(huì)害了自己饶唤。
所以聰明的人從來(lái)都會(huì)及時(shí)收起自己的嫉妒，避免被它所傷贯钩。
人生每一時(shí)刻的情緒多種多樣募狂，良好的情緒給我們帶來(lái)進(jìn)行的正面的影響，而消極的情緒則會(huì)損害我們的健康角雷。
如果你想要把控自己人生的主動(dòng)權(quán)祸穷，就需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
因?yàn)橹挥心軌虬芽刈约旱那榫w的人勺三，才是自己真正的主人雷滚。
