學(xué)會控制自己的情緒倘待,一項應(yīng)該掌握的技能

你要想肆意放縱人生疮跑,就要先學(xué)會收斂,自律和克制凸舵,從控制熬夜?fàn)幦≡缙鹱婺铮娇刂剖秤麥p輕體重,到控制各種不甘心啊奄,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念渐苏,都是一種尊重事實,遵循理智的成熟態(tài)度菇夸。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《我們?nèi)绾巫叩竭@一步》

小時候的我遇到點小事總是嚎啕大哭∏砀唬現(xiàn)在也是眼淚總比解釋快,人們總說豁達的人隨心所欲庄新,可是放眼看去鞠眉,真正豁達的人有幾個。

最近瀏覽了一些娛樂帖子择诈,總有人評論明星拿著比我們多好幾倍的工資械蹋,有什么值得我們?nèi)バ奶鄣摹?/p>

確實,除了某些因為私欲去挑戰(zhàn)法律底線的人吭从,那些看起來拿著與之付出不符的報酬的人朝蜘,或許只是因為他們已經(jīng)從那段最低層,最黑暗的日子里脫身涩金。

而這段日子谱醇,他們可能無人問津暇仲,可能有人惡意詆毀,但熬過了這段時光副渴,終于破土而出奈附,終于可以讓以后的路好走些。

證實了那句話:“風(fēng)光背后煮剧,不是滄桑斥滤,就是硬扛∶阒眩”可是生活就像心電圖佑颇,總不會一帆風(fēng)順,對于明星而言草娜,輿論就是壓死駱駝的稻草挑胸,表面光鮮,背后辛酸宰闰,只是我們不懂而已茬贵。

總有人嘆世道不公,覺得有的人生來就是公主移袍,卻從不肯站在對方的角度考慮問題解藻,一味地伸手索要溫暖。

演員韓雪在綜藝《我是演員》的表現(xiàn)獲得了導(dǎo)師們的一致好評葡盗,在去年的節(jié)目《聲臨其境》中用流利的英語和真摯的感情征服了觀眾螟左。

可評論里最多的便是“瞧,她后臺有多硬戳粒,沒人敢對她指指點點”路狮,多少年軍人家的背景成了她撕不掉的標(biāo)簽。

其實我們每個人都是普通人蔚约,只是在其位謀其職罷了奄妨。而我們眼里的當(dāng)事人只是默不作聲,越來越努力苹祟,越來越讓人刮目先看砸抛,像草的力量,溫柔又堅韌树枫。

新疆姑娘古力娜扎被輿論攻擊“小三橫刀奪愛”直焙,插足別人的感情。在《女神來了》的節(jié)目中終于控制不住自己砂轻,聲淚俱下奔誓。

她說自己明明知道評論大多是不好的話,卻還是忍不住去看搔涝,可是有的話實在不堪入目厨喂,她自己都不知道做錯了什么和措,所有人就否定她,否定她的作品蜕煌。

此事評價有褒有貶派阱。而貶占了大半,無非是說一些“博關(guān)注斜纪,裝可憐贫母,蹭熱搜”之類的話,但是我認為她真的只是扛不住了盒刚。

作為一個明星腺劣,一個演員,一個站在群眾視野里的人伪冰,她的教育里何嘗沒有要端莊優(yōu)雅誓酒,萬不能失態(tài)的教導(dǎo),叮囑贮聂。

她的心理其實還是一個小女孩心理,想被認可寨辩。她還不知道怎么去處理這樣來勢洶洶又猝不及防的事情吓懈。而時隔幾年后的她,越發(fā)美麗奪目靡狞,很少再看到有關(guān)她的惡文耻警,大多都是喜歡與理解。

有人說甸怕,眼淚有的時候真的控制不住甘穿,一開始明明不想這樣,想開個玩笑一筆帶過梢杭,可眼淚不知怎么了就那樣流了下來温兼。

其實不是我們控制不了眼淚,而是有些事在我們的腦海中已經(jīng)過了千遍萬遍武契,只需要風(fēng)輕輕一吹募判,那些隱藏在心底的事情就如熊熊大火般燃燒了起來。

為什么要去控制自己的情緒咒唆?你以為你只是情緒的泄露届垫,可在他人的眼里并不只是這樣,他們不是你不會理解你全释,更不會在如火如荼的關(guān)頭站在你的角度為你體諒装处。

只會說:“哦,原來你是這般小肚雞腸浸船,玩不起的人妄迁≌仪埃”所以,把自己藏起來吧判族,笑看世間百態(tài)躺盛,獨善其身。情緒這種東西是給知己看的形帮,而我們要知道槽惫,“知己”這樣稀有的物種有多難求,一輩子都沒遇到過一個也不稀奇辩撑。

可以卑微界斜,但不能失去內(nèi)心的平靜『霞剑控制不了的情緒各薇,大多是源自內(nèi)心深處的自卑。你把自己放在什么樣的位置君躺,別人便把你放在什么樣的位置峭判。

這世界上只有一個你,你的出現(xiàn)不是為了去替代誰的棕叫,而是真真切切的活著林螃,感受你應(yīng)該感受的,做你應(yīng)該去做的俺泣。

覺得值得就去做疗认,覺得喜歡就爭取,厭惡就離開伏钠,沒有什么大不了的横漏,這條路還很長,很長熟掂。

?張牙舞爪的人缎浇,往往是很脆弱的。因為真正強大的人打掘,是自信的华畏,自信就會溫和,溫和就會堅定尊蚁。

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