情緒管理真得很重要，晚上發(fā)火純屬吃飽了撐的赏淌，從今往后踩寇，晚上不要再吃主食了，管好自己的胃和行為就是管好了自己的身體和情緒六水！
這兩天都是晚上吃多然后忍不住對孩子發(fā)火俺孙，發(fā)火后又開始無比自責(zé)和后悔，趕緊跳出這個循環(huán)掷贾，這樣才能讓自己更加從容睛榄！
加油！
情緒
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蚌父，“玉大人哮兰，你說我怎么就攤上這事」冻冢” “怎么了喝滞？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長嗡午。 經(jīng)常有香客問我囤躁，道長，這世上最難降的妖魔是什么荔睹？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任狸演，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上僻他，老公的妹妹穿的比我還像新娘宵距。我一直安慰自己，他們只是感情好吨拗，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布满哪。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般劝篷。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪哨鸭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蛔钙，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了荠医？” 一聲冷哼從身側(cè)響起吁脱，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤桑涎，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后兼贡，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體石洗，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年紧显，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片缕棵。...
- 正文 年R本政府宣布别厘，位于F島的核電站虱饿，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏触趴。R本人自食惡果不足惜氮发，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望冗懦。 院中可真熱鬧爽冕，春花似錦、人聲如沸披蕉。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽没讲。三九已至眯娱，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間爬凑，已是汗流浹背徙缴。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像吱抚，于是被迫代替她去往敵國和親百宇。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 好想吃東西秘豹，不是因?yàn)轲I携御，就是因?yàn)樾那椴缓谩?我也發(fā)現(xiàn)了我屬于情緒化進(jìn)食，這兩天我發(fā)現(xiàn)我吃飯不是因?yàn)轲I所以吃，而是為...
- 剛剛在瀏覽友友們的作品的時候，看到了這么一句話：“每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人”感覺很扎心…… 每個人都渴望能做一...
- 20220803 情緒財(cái)富營 3隊(duì)君兒 打卡內(nèi)容：面對情緒誓军，你是傳統(tǒng) 3 種模式：逃避袱讹，忍耐和發(fā)泄，還是學(xué)習(xí)到的 ...
- 文/桐陽媽 上次分享：改變伴侶策略一：怎樣不被對方挑剔，數(shù)落壹甥？ 今天繼續(xù)分享表姐的成長故事：改變伴侶策略二：怎樣不...
- 我是怎么了救巷？今天是六一兒童節(jié)，一早我送給小朋友的禮物是臭罵一頓句柠，真是糟糕的情緒控制示范浦译。直到現(xiàn)在，我還是很沮喪溯职，到...
