在情緒低落的日子里做點小事情UP自己

圖片發(fā)自簡書App


在上海這樣的城市河泳,下雨天總會是讓人感到十分陰冷的伶授。每每到這個時候断序,心情也不是特別燦爛,于是在那些陰冷的天氣里糜烹,我總是會做一些小事情去拯救我低落的情緒违诗。真的驗證了那句話,如果此刻笑不出來疮蹦,那就過一會再笑吧诸迟!于是乎,我身邊的人總說我整天都是樂呵呵的狀態(tài)愕乎,好像從來沒有憂傷阵苇。


圖片發(fā)自簡書App


我喜歡把自己的房間收拾得干凈利落,也會按照自己的喜好去布置自己的小窩感论。一直很贊同那句話:房子可以是租來的绅项,但生活從來都不是。


圖片發(fā)自簡書App


情緒低落的時候比肄,我會把整個房間統(tǒng)統(tǒng)打掃一遍快耿,所有的東西都拆來洗掉,會整理衣櫥芳绩,定期斷舍離一些物品掀亥,讓整個空間清爽起來。然后心情也會跟著明媚起來妥色。整理房間的時候會放一些自己喜歡的音樂搪花,通常是爵士或者鄉(xiāng)村風(fēng)的。什么煩心事也都會隨著那個節(jié)奏和韻律慢慢消失走掉嘹害。


圖片發(fā)自簡書App


收拾完房間撮竿,換上自己喜歡的床品,躺上去的時候能感受到那股洗衣液的清香吼拥,環(huán)保健康清又清新的味道倚聚,頓時心里就柔軟下來。然后化上美美的妝凿可,穿上自己喜歡的衣服到周邊的花店選幾束喜歡的鮮花回來插上惑折。通常我會買百合授账、玫瑰搭配尤加利葉。整個房間瞬間就多了許多生機惨驶,也會看情況給家里增加一些綠植白热,像水培的綠蘿和水竹就比較好養(yǎng)活。這個季節(jié)我會選擇買一些梔子花粗卜。


圖片發(fā)自簡書App


路過喜歡的甜品店也會給自己來一份甜品屋确,我不喜歡喝飲料。但有質(zhì)感的甜品確實會讓我在陰冷的天氣里多幾分的色彩续扔」ネ危回到家里可以給自己煲個湯,煮一個熱騰騰的小火鍋亦或是泡面都可以纱昧,幸福感瞬間油然而生刨啸。


圖片發(fā)自簡書App


美滋滋吃完,然后滿足地去看看喜歡的書识脆,或者看看劇设联,或者找朋友聊聊天,亦或是給父母打打電話灼捂。等到吃的東西都消化差不多了离例,我就會給自己來一個精油泡浴,點上喜歡的香薰蠟燭和線香悉稠,搭配喜歡的音樂宫蛆。看心情選擇看詩歌或者散文偎球,興致高的時候給自己倒上一杯葡萄酒洒扎,配上喜歡的音樂,然后沉浸在自己的小小世界里衰絮。什么煩惱就都沒有了袍冷!睡一覺又迎來了嶄新美好的一天!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末猫牡,一起剝皮案震驚了整個濱河市胡诗,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌淌友,老刑警劉巖煌恢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異震庭,居然都是意外死亡瑰抵,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門器联,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來二汛,“玉大人婿崭,你說我怎么就攤上這事‰燃眨” “怎么了氓栈?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長婿着。 經(jīng)常有香客問我授瘦,道長,這世上最難降的妖魔是什么竟宋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任提完,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上袜硫,老公的妹妹穿的比我還像新娘氯葬。我一直安慰自己挡篓,他們只是感情好婉陷,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著官研,像睡著了一般秽澳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上戏羽,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天担神,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼始花。 笑死妄讯,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的酷宵。 我是一名探鬼主播亥贸,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼浇垦!你這毒婦竟也來了炕置?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤男韧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎朴摊,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體此虑,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡甚纲,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了朦前。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片介杆。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡讹弯,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出这溅,到底是詐尸還是另有隱情组民,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布悲靴,位于F島的核電站臭胜,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏癞尚。R本人自食惡果不足惜耸三,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望浇揩。 院中可真熱鬧仪壮,春花似錦、人聲如沸胳徽。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽养盗。三九已至缚陷,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間往核,已是汗流浹背箫爷。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留聂儒,地道東北人虎锚。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像衩婚,于是被迫代替她去往敵國和親窜护。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容