自律有多難

每天給自己定一個小目標(biāo),做好每天的事,少刷一會無聊的新聞,多看一些有意義的書.多運動才能身體健康,這些都知道,覺得也沒什么難的,可是真要落實到實處,還是存在一定的難度.

難,不在于一時,而在于意識到去改變的長期堅持吁津。

有時是因為惰性，有時是因為自己懶于思考融欧，更多的是因為自己的一種盲目而不動腦的舒適野来。

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