生活中蝴蝶效應(yīng)的事似乎每天都在發(fā)生浑测，有的時候一個小小的改變都會有很多不一樣的感受，但在眾多的小改變中惠勒，往往會有一個非常重要的關(guān)鍵點，你改變了這個關(guān)鍵點爬坑，很多其他的改變也就隨著這個關(guān)鍵點的改變隨之發(fā)生纠屋。
例如:你想要高效的完成每天的工作。你改變的點可以是換一個安靜的工作場所盾计，可以是調(diào)整做事的方式方法或者順序售担，再或者赁遗，你可以選擇性放棄一些東西或者事務(wù)，或者吃飯的時候仍然在思考問題族铆，但最最關(guān)鍵的是你要擁有一個好的精神狀態(tài)和把事情的輕重緩急安排清楚岩四。而為了達到此目的，最關(guān)鍵的一個改變就是睡前遠離手機哥攘，早睡早起剖煌，從而擁有良好的精神狀態(tài)開啟新的一天。與此同時逝淹，早起隨即帶來的就是安靜的工作環(huán)境和飽滿的工作熱情耕姊，這能在一定程度上加快工作效率，早早的完成最重要的事情栅葡，從而又引發(fā)自信心增強茉兰，時間掌控感等激勵情況，接下來的事情基本上也就能夠更加積極快速的完成 欣簇，而引發(fā)這一系列的改變的關(guān)鍵改變只是一個睡前放下手機邦邦，早早入睡，然后早早醒來醉蚁。
