[檢視日期]檢視時間：2020年2月22日-2020年2月28日
[90天目標(biāo)]
1谋梭、堅持每天用印象筆記
2疾就、備戰(zhàn)2020年4月健康管理師考試
3肩碟、減重6公斤贸辈，減脂6%
【學(xué)習(xí)與效能】
這一周在錦囊會議中挑戰(zhàn)了時間大臣的角色纳决，是進入易效能踐行的第二次參與班級活動碰逸，第一次的錦囊會議挑戰(zhàn)了記錄大臣工作，具體工作是配合A記錄大臣完成整個會議發(fā)言人發(fā)言稿的整理并上傳石墨阔加，在這個過程中學(xué)到了用訊飛語記整理會議文檔及團隊合作的原則饵史，本周挑戰(zhàn)的角色剛開始的選擇的是聯(lián)絡(luò)大臣的工作，后來經(jīng)組長鼓勵，調(diào)整到了時間大臣约急，我對這個角色可以說是一無所知零远，并且對YY也是很陌生，在前期準(zhǔn)備過程中建軍組長及上一次錦囊會議的時間大臣給了我?guī)椭敖ㄗh厌蔽，提前在電腦端下了YY以調(diào)整伴音效果牵辣，在周四，周五及周六做了排練奴饮。但在會議的當(dāng)天回聲不知道從哪個角落又冒了出來纬向，沒有達到大家預(yù)期的效果，從內(nèi)心來說這一次的挑戰(zhàn)是整個踐行以來最有意義的一次前進戴卜，雖然過程很不舒服逾条，但得到多于失去，就像大頭教練的“撐不住不可怕投剥，只要不對自己說“我不行”师脂。一無所有就是奮斗的理由，即便經(jīng)歷艱難險阻江锨，相信自己也可以站在最亮的地方吃警，活成自己想要的模樣”，回想自己走進易效能的初心鼓勵自己努力前行啄育。
【運動及健康】
運動：疫情有所緩解酌心，早晨可以按原計劃到戶外晨跑，本周晨跑3天挑豌，由于疫情有一個月沒有執(zhí)行原有的習(xí)慣安券，本周的晨跑只能慢慢適應(yīng)
健康：早睡，早起比上周執(zhí)行的要好一些氓英，早睡能保持在最晚11:00侯勉，輕斷食2天，飲食保持低脂债蓝、低鹽壳鹤、低糖
【人際關(guān)系】
這一周與自己崇拜的女神通話，聊了自己的近況及2020年的規(guī)劃饰迹，她也給了我一些建議
【事業(yè)】
工作上慢慢恢復(fù)了一些芳誓，但還是不能出差，只有在原地做一些基礎(chǔ)的工作啊鸭，麗江古城一季度銷售也逐步進入正軌并與對方商量好讓全錦接手
本周有待改進的地方本周可提升的地方（或問題）
1锹淌、帶著覺察和反思去行動
2、踐行作業(yè)提早規(guī)劃并實施
