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作者 不寫(xiě)就出局
一年級(jí)四班 鄭喻心
我們的房間現(xiàn)狀就是我們內(nèi)在世界的投射私蕾。
最近僵缺，有一朋友搬家，從一個(gè)多人一起租的隔斷房踩叭，搬到兩室一廳的獨(dú)立套房磕潮。
在整理物品，讓我過(guò)去幫忙容贝，她說(shuō)：看到房間一堆東西無(wú)從下手自脯，不知道怎么整理......
我表示理解，畢竟這過(guò)程累積了不少物品斤富！有用的沒(méi)用的統(tǒng)統(tǒng)堆一個(gè)狹小房間里膏潮。
在幫忙整理過(guò)程，她多次要我?guī)兔嗦Γ峄啦危x屋谭，我自然搖頭，表示幫不了龟糕。因?yàn)槊總€(gè)物品都是與她自己過(guò)去情感連接桐磁！真正能夠“舍”應(yīng)該在于物品主人！
而當(dāng)我試著拿起每件物品問(wèn)她這要嗎讲岁？她都當(dāng)作“寶”一樣說(shuō)需要的我擂，這個(gè)很貴的沒(méi)用過(guò)，這個(gè)朋友送蠻有意義的缓艳，舍不得舍棄任何東西校摩。只好都往袋子里塞！
看到滿屋子雜亂東西阶淘，我感到很頭疼衙吩，而幾乎每樣?xùn)|西都有灰塵，如：化妝品外盒坤塞，特別是鍋碗瓢盆等全都是油膩膩加灰塵澈蚌，床底下一堆鞋子，拿起靠近床頭的瑜伽墊浮禾，5-6只蟑螂跑出來(lái)份汗，頓時(shí)讓我很不舒服，我平常本身體較敏感與潔癖匆帚，看到蟑螂爬出來(lái)卷扮，全身皮膚都感覺(jué)發(fā)癢……
“平常都不做衛(wèi)生嗎均践？靠床頭這么多蟑螂不知道？我忍不住問(wèn)鞭铆。”她的回答：我都不愛(ài)動(dòng)封断！
很難想象長(zhǎng)期住在這樣一個(gè)房間里坡疼，做事是否順?biāo)煲绿眨季S是否清晰，還是已經(jīng)習(xí)慣這種模式了教沾，跳不出原有“舒適圈”呢译断？
心理學(xué)家米哈里 ·契克森米哈說(shuō)過(guò)：人類(lèi)所有的痛苦都來(lái)自于內(nèi)心的無(wú)序與不和諧。
所有物品整到新租的房子堪唐，這時(shí)另一個(gè)朋友也過(guò)來(lái)幫忙整理羔杨，她朋友邊整理邊嘮叨這個(gè)物品留著干嘛杨蛋，還不扔掉逞力，新房子衛(wèi)生也沒(méi)有徹底清洗干凈糠爬，邊做衛(wèi)生邊整理物品。
忙碌一天揩抡，我已無(wú)力吐槽了峦嗤，坐在那喝茶跟她閑聊斷舍離基本機(jī)制屋摔。
斷舍離不是一味切斷不買(mǎi)東西，而是在買(mǎi)適合你的物品装黑。更不是一味只管扔?xùn)|西。
斷舍離理念恋谭，即通過(guò)整理物品，獲得如同香魚(yú)在清水中暢游般的自在生活铜幽。而整理的對(duì)象除抛，并不僅于物品母截，還包括眼睛看不見(jiàn)的思想和感情。我們中有些人因煩惱而失去思考的能力喘漏，長(zhǎng)期深陷在負(fù)面情緒的囹圄中難以自拔华烟，有些人被他人的價(jià)值左右盔夜，無(wú)法活出自我本色......
通過(guò)踐行斷舍離，丟棄東西所獲得的喂链，使生活愉悅的力量；通過(guò)對(duì)物品的精挑細(xì)選洞坑，鍛煉選擇和決斷力迟杂，確立自我中心本慕，在此過(guò)程中所獲得的自立，自由攻泼，自在的力量，于必要時(shí)刻何鸡，邂逅必要的人牛欢，事，物的力量傍睹。它將與提倡深刻的洞察，高遠(yuǎn)的觀點(diǎn)吮炕，廣闊的視野的俯瞰力一起访得，帶來(lái)一場(chǎng)人生改變。
直面物品鳄炉，重新審視自己與物品之間關(guān)系的過(guò)程中拂盯，遵循兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)记靡，一是“我是否用”，二是“現(xiàn)在是否用”榕订。
理清這兩個(gè)問(wèn)題蜕便，才能真正舍棄不需要轿腺、不合適族壳，不舒服的物品趣些。在這個(gè)過(guò)程中，我們很容易把關(guān)注的焦點(diǎn)放在舍棄這個(gè)行為上拢操，
進(jìn)一步思考：舍不得，棄不掉杠园！背后隱藏著什么樣的信念系統(tǒng)呢抛蚁？通常是不安惕橙，擔(dān)憂，甚至通過(guò)物品來(lái)體現(xiàn)自己的存在的價(jià)值等肚逸。
但說(shuō)到底惶凝，舍棄不過(guò)是重新審視關(guān)系的結(jié)果罷了。
舍棄的背后思灰，正是為了找回正面的能量洒疚∨饔欤”——蘇靜 知日·斷舍離
大概聊大半個(gè)小時(shí)，她突然覺(jué)察自己原來(lái)生活模式乏德，嘆了一口氣吠昭，問(wèn)我：我原來(lái)那臟亂房間也能住住的好好的？還有一些人與事郑什，感覺(jué)自己都在期待別人幫我，人家說(shuō)什么就跟著做什么蘑拯！也花了不少金錢(qián)學(xué)習(xí)身心靈課程，期待別人給力量弯蚜，自己卻依然跳不出原來(lái)的模式偶洋。換句話說(shuō)，不想跳出來(lái)原來(lái)舒適圈玄窝。
力量是自己可以給恩脂，換句話每個(gè)人身上都有力量。
與其說(shuō)環(huán)境影響我們黎休，不如說(shuō)我們?cè)诟淖儹h(huán)境。
當(dāng)我的朋友有這個(gè)想法势腮，改變自己居家環(huán)境的時(shí)候捎拯，舍掉不需要的物品盲厌，她真的在開(kāi)啟自己內(nèi)心深處的對(duì)話……審視自己生活模式吗浩，“當(dāng)下的自我”的輪廓便會(huì)越來(lái)清晰。這種變化會(huì)同時(shí)發(fā)生在精神層面和物理層面懂扼。
最后，我建議不要一口氣吃成“大胖子”屡限，斷舍離是要持續(xù)做的炕倘，每個(gè)當(dāng)下都會(huì)發(fā)現(xiàn)全新的自我翰撑。
也會(huì)從中獲得的自在力是——一種給我們帶來(lái)好運(yùn)的力量。使我們?cè)诒匾獣r(shí)邂逅必要的知識(shí)與人際關(guān)系涨醋，并帶來(lái)一場(chǎng)生活革命。
一種讓我們?cè)诤眠\(yùn)中得益乓土，在厄運(yùn)中學(xué)習(xí)的智慧溯警。
一種令我們超越自己和他人的愿望與期待，實(shí)現(xiàn)心中真正渴望的力量食磕。它讓我們成為決心與勇氣兼?zhèn)涞臉?lè)觀主義者彬伦，積極參與（提出要求伊诵，意見(jiàn)，奉獻(xiàn)）自己搂橙，周?chē)蜕鐣?huì)的事物浙炼。
