在生活中写妥，我們時常會臨時起意的學(xué)習(xí)一項技能，也許是練習(xí)英語技能审姓、也許是練習(xí)吉他或者鋼琴等珍特，但是因為自己在學(xué)習(xí)的過程體驗不好，到最后就很容易放棄了魔吐，其實有一個很重要的原因扎筒，是我們很多時候都不知道如何學(xué)習(xí)，有時候我們的方法不對画畅，可能努力就白費了砸琅，這里的白費是沒有取得結(jié)果，那么如何高效學(xué)習(xí)呢轴踱？
這是一篇系列性文章症脂，總共有10個方法，首先要知道的是目標(biāo)先行。
01
目標(biāo)先行
在我們學(xué)習(xí)任何東西的時候诱篷，想清楚目標(biāo)是最重要的壶唤，也是基本要點，比如你學(xué)英語棕所，你就要給自己確立一個目標(biāo)闸盔，學(xué)到什么程度，是只要能夠應(yīng)付考試就行琳省，還是要能夠正常和外國人交流的程度迎吵，目標(biāo)決定這你后面努力的方向和努力的程度。
就像法國著名思想家蒙田所說：靈魂如果沒有目標(biāo)针贬，它就會喪失自己击费。我們學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)也會喪失自己，就變得人云亦云桦他，最后很有可能失敗蔫巩。
之前的篇章有說過如何確立自己的目標(biāo)，就是通過“七個人物法”來確認自己的目標(biāo)快压，如果還不了解這個方法的小伙伴可以去我主頁閱讀圆仔，這是快速準(zhǔn)確找到自己目標(biāo)的非常好的方法。
02
找到節(jié)奏
學(xué)習(xí)中的節(jié)奏感是非常重要的蔫劣，這決定著你是否能夠持續(xù)穩(wěn)定的進步坪郭，不至于在混亂中崩盤。美妙的音樂亂了節(jié)奏將會感到刺耳拦宣，優(yōu)美的舞姿亂了步伐將會失去美感截粗，學(xué)習(xí)亂了節(jié)奏最終將什么也學(xué)不會。
節(jié)奏也可以理解為順序鸵隧，就是先學(xué)什么绸罗，后學(xué)什么，在什么時間段學(xué)習(xí)什么內(nèi)容豆瘫∩后埃可以通過四象限法則來歸類，通過實踐慢慢找到屬于自己的節(jié)奏外驱。
四象限法則中重要緊急的事件是需要馬上處理的育灸，例如救火、馬上要匯報的工作等昵宇，這類事情不能等磅崭，需要優(yōu)先去做。
緊急不重要一般像打印個文件瓦哎，回個信息等砸喻，通常我們稱他為瑣事柔逼，這類事我們可以集中安排在一個效率不高的時間段去做，如果可以就安排其他人代做割岛。
不重要不緊急比如像刷劇愉适，打游戲等娛樂事件，這類事做的越少越好癣漆，因為他產(chǎn)生的價值微乎其微维咸，然而影響我們的狀態(tài)是非常大的。比如你想在一個時間段專注學(xué)習(xí)惠爽，但是因為看了手機完全沉迷進去癌蓖，時間過了什么也沒有學(xué)到，整個節(jié)奏就打破了疆股，內(nèi)心就非常懊悔難后费坊，也就是后勁非常大倒槐。
重要不緊急的是比如思考旬痹，讀書，運動等讨越，這類事我們一般都想著等有時間在做两残，但一般情況我們就不會去做了，但是這類事非常重要把跨，要重視起來人弓，這是我們走得長，走得遠的關(guān)鍵着逐。你只管向前而不反思崔赌，那么你走錯了路也不自知，只有等你失敗了才會反思耸别，這樣耗費的時間精力將會非常大健芭。
我們優(yōu)先做的是應(yīng)該是重要緊急的事，緊急不重要的事可找人做秀姐，或者效率低時做慈迈，只要有空閑時間就應(yīng)該做哪些重要不緊急的事，這決定這你最終走多遠省有。
我們對于目標(biāo)的節(jié)奏有了初步的判斷痒留，然后還要細化的具體的執(zhí)行步驟，讓他落地蠢沿。這時候我們就需要目標(biāo)的分解和重組伸头。
把自己的目標(biāo)分解到可執(zhí)行的小目標(biāo)上，然后看看把小目標(biāo)加起來舷蟀，看看是否就是大目標(biāo)恤磷，有無遺漏或者重復(fù)弧轧。分解的目標(biāo)安排到年，月碗殷，日中精绎，看看每天的目標(biāo)是否達成，每月每年的目標(biāo)是否達成锌妻，這樣知道自己到了到了哪一步代乃，心態(tài)就會平穩(wěn)。
我們同時也可以用SMART法則來衡量自己的目標(biāo)仿粹。
看目標(biāo)是否是具體的搁吓，比如說我今天的目標(biāo)是背單詞，這就是模糊的吭历，如果說我今天的目標(biāo)是背10個單詞就是具體的堕仔，具體的目標(biāo)才可以被衡量。
第二個要點就是可衡量的晌区，例如考試的分數(shù)可以做我我們對于知識掌握的衡量標(biāo)準(zhǔn)摩骨。
第三點就是可實現(xiàn)的，不要立那種非常難以實現(xiàn)的目標(biāo)朗若，比如你想1月精通一門樂器恼五，這就非常難實現(xiàn)，如果目標(biāo)太難實現(xiàn)將會打擊我們的信心哭懈，從而無法完成目標(biāo)灾馒。
第四點是相關(guān)的，我們所有的行為都是和目標(biāo)相關(guān)的遣总，不要分散我們的注意力睬罗。
第五點是有時間限制的，我們的目標(biāo)需要有個時限旭斥，不能說我10個單詞背一個月容达，這就不合理了。
大家可以靜下心來自己根據(jù)這些方法做一遍琉预，這樣會深刻的感受到其中的魅力董饰，如果有不明白的可以私信我哦！
關(guān)注我圆米！更新后面的學(xué)習(xí)方法哦卒暂！
愿大家每天過得充實而快樂！
END
簡得思人生
