? ? 走進(jìn)咨詢室的來訪者贱迟，都是抱有解決問題的愿望而來，但最終他落腳的目標(biāo)是什么絮供，有的來訪者會很清楚衣吠，有的來訪者會比較模糊，這就需要咨詢師幫助來訪者梳理清楚自己所需要的杯缺，即何為終點蒸播。當(dāng)來訪者心理動力較差的時候，就需要咨詢師以極大的耐心萍肆，鼓勵來訪者能敢于去想美好的未來袍榆，即“幫助當(dāng)事人叢問題轉(zhuǎn)換為未來愿景，再從中找到目前能做得到的目標(biāo)”塘揣，從而啟動改變的力量包雀。
? ? 目標(biāo)是一個不斷形成與變化的過程，咨詢師開發(fā)亲铡、好奇才写、探索的姿態(tài)，能讓來訪者感到被信任而愿意傾訴奖蔓，咨詢師必須具備很好的傾聽能力赞草，從當(dāng)事人訴說中撲捉出他看重的人、事吆鹤、物厨疙，并予以尊重。（晤談的技巧：假設(shè)問句疑务、奇跡問句沾凄、尋找例外等）
? ? 避免咨詢師誤解當(dāng)事人想要的改變或自行為當(dāng)事人設(shè)定目標(biāo)梗醇，注意4個要點：一，目標(biāo)是當(dāng)事人想要的撒蟀，對他有意義有好處叙谨，能帶來希望的；二保屯，目標(biāo)是具體的手负，細(xì)節(jié)清楚的，當(dāng)事人容易執(zhí)行做到的姑尺；三虫溜，目標(biāo)達(dá)成后會得到當(dāng)事人的社會關(guān)系認(rèn)可的；四股缸，目標(biāo)是馬上可以開始衡楞，稍有難度，但當(dāng)事人能做到的敦姻。
? 目標(biāo)明確后瘾境，關(guān)鍵點就是幫助當(dāng)事人找到可以開始具體實行的一小步。
? ?SFBT咨詢師定義镰惦，是一個開發(fā)當(dāng)事人目標(biāo)與資源的專家迷守。
