瑜伽日記丨《 擁抱清晨 》

早上起的愈發(fā)晚了坞琴,不餓哨查,想不起來吃東西,刷個(gè)牙剧辐,把地板擦干凈寒亥,臉也不洗,胡亂揪起一把頭發(fā)荧关,墊子鋪起來溉奕,一天就開始了。



春天的黎明忍啤,陽光普照加勤,曉色晴美,和風(fēng)秀麗同波,柳枝飄搖鳄梅,顏色和聲音皆是和諧,上課的日子推到了四月份未檩,可任何事也無法阻擋我站在墊子上擁抱清晨戴尸。



每個(gè)日子,看似都是內(nèi)容相同的一套體式冤狡,但其實(shí)是內(nèi)心迥異孙蒙,完全不同的感受;這就是阿斯湯加的魅力悲雳。



坐在墊子上挎峦,是擁抱陪伴清晨虚茶,更是為了尋找靈動(dòng)的生命而來歪架,實(shí)在是不想當(dāng)一個(gè)活著的死人。一墻之外真正死亡的人數(shù)越來越多赎败,被救活的人數(shù)也越來越多歪玲,目前仍然不能確定一切都在控制之內(nèi)迁央,更不可掉以輕心。



無數(shù)的苦難者將面臨離別的生死滥崩,無奈岖圈,掙扎,妥協(xié)钙皮;他們可能哭過蜂科,恨過顽决,哀傷,絕望导匣,甚至是和命運(yùn)抗?fàn)庍^才菠。健康的人被關(guān)在磚瓦水泥之間,可就算如此贡定,痛苦惋惜過之后赋访,似乎仍應(yīng)該慶幸自己還是幸運(yùn),能擁有健康缓待,遠(yuǎn)離病痛蚓耽,雖然在囹圄之中,依然可以認(rèn)真生活旋炒,舒心微笑步悠,跨步向前。



甚至瘫镇,最幸運(yùn)的是鼎兽,在這個(gè)浮躁快速的世界里,終于可以慢下來汇四,擁有了完全屬于自己獨(dú)處的時(shí)光接奈,去做一些完全是自己想做的事。比如那些不曾看完的書通孽,不曾認(rèn)真聊過的人序宦,沒有用心去聆聽過的音樂,也可能是一部一直想看卻沒有時(shí)間看完的電影背苦。



自由的生命多好呀互捌,隨時(shí)可以拿著一張墊子到處練習(xí),在墻邊行剂,河邊秕噪,小溪旁,樹蔭底下厚宰,客廳的角落腌巾,隨便哪里,只一張墊子铲觉,鋪開澈蝙,就是自我獨(dú)享世界的狀態(tài),任誰走過我們的身邊撵幽,都來不及去理會(huì)了灯荧。



哪一天,找到了一點(diǎn) “ 法門 ” 和訣竅盐杂,進(jìn)步了那么一點(diǎn)點(diǎn)逗载,也可以忘情的手舞足蹈的呼喊:“ 我可以了哆窿,這個(gè)體式我可以了!” 那是怎樣的一份幸福和平安厉斟,可這樣的日子 “ 當(dāng)時(shí)只道是尋常 ”≈壳現(xiàn)在,尋常的樹蔭和小河邊擦秽,已經(jīng)成了奢望秧均。



那也不必不甘心的,從我們有記憶開始号涯,生命里種種的磨難都會(huì)一一結(jié)束,生活還是會(huì)緊緊的把我們抱在懷里锯七,始終溫柔以待链快。



安然的退回到自己的角落里去,靜立在清晨靜美的光里眉尸,從 OM 唱誦開始域蜗,一天的生命開始覺醒。四面八方都是安靜噪猾,尋找內(nèi)心的沉寂霉祸,就是一張瑜伽墊的使命。我知道袱蜡,在修行的路上丝蹭,我還沒有像更多比我勤奮,刻苦的人們一樣精進(jìn)努力坪蚁,在攀登探尋的階梯之間奔穿,每每想要放棄,他們堅(jiān)定的身影便從我心底里冉冉升起敏晤。他們嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)苛刻贱田,在墊子上歡欣騰躍,向我傳遞信心嘴脾。




阿斯湯加人的堅(jiān)毅男摧,在心靈的至高處,無所不在译打,無時(shí)不在耗拓,處處揮舞招手;它們悄聲告訴我說:練習(xí)扶平,練習(xí)帆离;練習(xí),練習(xí)结澄。



那堅(jiān)定專注的表情哥谷,不只是阿斯湯加人的表情岸夯,還是奮戰(zhàn)在第一線上和死亡賽跑的戰(zhàn)士的表情;這些表情永遠(yuǎn)不會(huì)成為過去们妥,像是浮沉濁世之間升起的一朵白色蓮花猜扮,成為了此刻這個(gè)城市唯一的面孔,包容了愛恨监婶,超越了生死旅赢,以后無論經(jīng)過多么漫長(zhǎng)的歲月,后世的人們只要想起來這種表情惑惶,仍然會(huì)成為內(nèi)心堅(jiān)定力量的源泉煮盼。



像這一個(gè)個(gè)唯美浪漫的清晨,總會(huì)有一些值得留戀的東西带污,就算外面的世界潮漲潮褪僵控,多少人會(huì)被崇拜和詆毀,被捧高或者貶低鱼冀,被尊崇或者絞殺报破;無論多少人已經(jīng)真正做到功德圓滿∏鳎可生活在現(xiàn)世之中的我充易,仍然要堅(jiān)持這項(xiàng)生命的莊嚴(yán)儀式,不問蒼天荸型,不求結(jié)果盹靴,甚至不渴望被理解。只是每天堅(jiān)持站在墊子上瑞妇,練習(xí)鹉究,去練習(xí);用這種特別的方式去擁抱生命的清晨踪宠,一點(diǎn)一滴的精進(jìn)自赔,一點(diǎn)一滴的加強(qiáng),一點(diǎn)一滴的去體會(huì)每天變化的意外和驚喜柳琢。



以擷取身體和心靈精進(jìn)的片刻绍妨,為使命。

擁抱清晨柬脸,是我對(duì)生命所有溫柔的展現(xiàn)他去。


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