周檢視會第十二周

周檢視會第十二周

2017-10-08

姓名:高亞玲

上周完成的目標(biāo)和事件:

放假期間事情比較多,完成的青蛙不夠好

有何感想:爸爸指出我的焦慮與說話帶著情緒继效,但自己總是不能控制,還是沒有良好的心態(tài)今豆。

未完成事件:完成在表面灯蝴,不仔細(xì)。斷斷續(xù)續(xù)聂渊,沒能堅持差购。

不足之處/需要改進(jìn)的地方:

修行不夠,不夠自律汉嗽。

上周作息情況:基本正常

運動情況:

下周計劃:

1.堅持修復(fù)親子關(guān)系

2.堅持運動

3.堅持書院閱讀活動

4.堅持艾灸

5.堅持瑜伽鍛煉

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