親愛的王威老師：您好！
自從去年圣誕節(jié)第一次參加您的工作坊慢宗，瞬間打開了新的維度坪蚁，仿佛進(jìn)入了新的世界，對自己镜沽、對家庭敏晤、對孩子、對身邊的人和事缅茉，慢慢開始有覺察嘴脾，漸漸有了新的認(rèn)識和理解……于是，第二次工作坊蔬墩，我又來了～～這回是第三次了译打，我當(dāng)然不會缺席，因為拇颅，這已經(jīng)成為我的能量加油站了奏司！
這次課程，從關(guān)注孩子成長到關(guān)注自己內(nèi)心樟插，從外觀到內(nèi)觀韵洋，從現(xiàn)象到本質(zhì)，從外化形式到思想根源……在您的帶領(lǐng)下黄锤，發(fā)現(xiàn)了更多的自己麻献，關(guān)愛了更多的別人，滿滿的愛和能量猜扮！
認(rèn)真做好聽課筆記勉吻，常常翻看，時時提醒旅赢，學(xué)到還需做到齿桃！
——智慧父母系列課程
（之）教練、同盟和伙伴（三）
2017.6.25（日）9:10-16:15
主講：王威
薩提亞冥想：
～女孩煮盼，活出自己更精彩短纵。
家庭雕塑：
～薩提亞的療愈作用。
原生家庭與新生家庭
～不要被動地呆在命運里僵控，要主動狀態(tài)看待過去香到，活出自己的生命能量。
悲傷：表面的表像，底下有很大的正向意義悠就。
覺察自己的情緒千绪，并且覺察情緒底下的正向意義，把情緒當(dāng)成一個通訊員梗脾，接受它所傳遞的正向意義荸型，并且把那個意義活出來。通訊員是時來時走的炸茧，不要拽著通訊員不讓它走瑞妇。——情緒管理的思路梭冠。
冰山圖：
1.行為（行動辕狰，故事內(nèi)容）
2.應(yīng)對方式（姿態(tài)）
3.感受（喜悅，興奮控漠，著迷柳琢，憤怒，傷害润脸，恐懼柬脸，悲傷）
4.感受的感受（感受的決定）
5.觀點（信念，假設(shè)毙驯，預(yù)設(shè)立場倒堕，主觀現(xiàn)實，認(rèn)知）
6.期待（對自己的爆价，對他人的垦巴，來自他人的）
7.渴望（被愛履羞，可愛的旨涝，被接納的埋虹，被認(rèn)同垛贤，有意義的，有價值的爆雹，自由）
8.自我叔营，我是（生命力有巧，精神爸吮，靈性芬膝，核心，本質(zhì)）
管理自己的情緒形娇，不然真的會病锰霜，壓抑自己的情緒會生病。
主動掌控自己的人生桐早。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)碰到困難時癣缅，我們要能夠感受到孩子的感受厨剪，感受到孩子的期待和渴望。當(dāng)他是被接納友存、被認(rèn)同的時候祷膳，才能和他的生命力聯(lián)結(jié)，在這樣的狀態(tài)下爬立，父母做教練效果是最好的钾唬，因為生命力被打通了万哪。所以侠驯，接納情緒（打通生命力），改變行為（提供資源奕巍，商討方案吟策，提供建議和意見）。
溫和而堅持
～所有的情緒都接納的止，不代表所有的行為都接受檩坚。
改變總是有可能的，即便外在改變有限诅福，內(nèi)在改變還是可能的匾委。——薩提亞
每個人必須學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)任氓润。指責(zé)他人沒用赂乐，做好自己。
指責(zé)改變不了人咖气，要靠影響挨措。
我們不是活在別人的期待里，我們活在自己對自己的期待里崩溪。我的期待來自于我愛自己這個生命浅役，我這個生命是有價值的，我要讓這個生命力綻放伶唯，直到最后一刻觉既。
父母的教育方式要隨著孩子的年齡增長，逐漸由父母控制型～父母控制?自我控制型～自我控制型乳幸。
保持孩子自己的生命力奋救。
做教練要引導(dǎo)，而不是揪著錯誤不放反惕。
要孩子愛學(xué)習(xí)尝艘，家長自己一定要愛學(xué)習(xí)。
機(jī)體不是一天老去的姿染，生病不是突然生病背亥，要接納生命秒际。老了，安然去迎接生命的終結(jié)狡汉。要活到生命力的最后一天娄徊。
一致性的溝通，一定要涵蓋三方面：自我盾戴、他人寄锐、情境，不是偏袒任何一方尖啡。
A方案和B方案橄仆，沒有絕對的對與錯。有時可能A?B是更好的方案衅斩，但比例可以商討盆顾。
無論這個世界上，任何人不認(rèn)同不接納我畏梆，我都要是那個認(rèn)同接納和愛自己的人您宪。我也要把我的孩子培養(yǎng)成這樣的人。孩子不是為我而活奠涌，是為他自己而活宪巨。無論他的成績好壞，考上什么學(xué)校溜畅，我都希望他能認(rèn)同他自己捏卓，肯定自己，愛自己达皿。
