一招教你疏通全身最大排毒通道！
2018-02-02 無極太極 無極太極
這兩天小編總在朋友圈看到中學(xué)同學(xué)二毛曬照片镊辕，照片里的他一身大汗油够，就像從頭到尾被澆了一大盆水。
這我就不明白了征懈，大冬天的沒事干啥能出這么多汗石咬？小編平時就愛較真，看他連著發(fā)了兩天照片卖哎，終于忍不住問了問他鬼悠。
二毛告訴我虏束，他老媽最近聽鄰居說，人每天要吃進(jìn)不少毒素完全排不出去厦章，時間長了要命。又說什么連蒸七天汗蒸照藻，玩兒命出汗就能把毒都排干凈了袜啃。
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如此“排毒”
這下可好了，二毛他媽說了：兒子啊幸缕，你看你天天不著家在外面吃飯群发，多危險啊，趕緊去蒸七天汗蒸发乔，把毒都排出去熟妓。
二毛是個不折不扣的“媽寶”，最聽他老媽的話栏尚，轉(zhuǎn)身就去蒸汗蒸起愈，每天玩命的出汗，不從頭到腳出一遍汗都覺得不到位译仗。
他還特意把自己“排毒”后出汗的照片發(fā)到朋友圈抬虽，就為了他老媽給他點贊夸他乖，就差胸前給他戴個小紅花了纵菌！
我心里生出一陣惡寒 阐污，我了個去，這么多年了他咋還是個沒長大的“巨嬰”咱圆。他“媽寶”啥的我也就忍了笛辟，畢竟聽媽媽的話也算是一種孝順。
聽話是好事序苏，但是得過腦子啊手幢，該干不該干自己心里得有數(shù)啊杠览！汗蒸排毒這種傻缺事都干得這么玩兒命弯菊，還一連蒸七天不帶休息的，比上班都勤快踱阿，似不似傻?!
我平時最恨傳謠言的人管钳，不論是有心還是無意，生活中經(jīng)常能聽見不知道被歪傳多少次的話,越傳越變樣软舌，最后傳成了謠言才漆。
最可怕的是，有的謠言偽裝成一副幫你的樣子佛点，說的頭頭是道醇滥，結(jié)果呢黎比，害人不淺，甚至要人性命鸳玩！
連蒸七天汗就能排毒阅虫，這種鬼話都有人信，竟然還堅持照做了不跟，更要命的是這還是在冬天颓帝！
很多人至今都覺得出汗就是好，能排毒窝革。那出汗這事到底好不好呢购城？
醫(yī)圣張仲景老人家早就在《傷寒論》里告訴我們“微似有汗者益佳，不可令如水流漓”虐译。
出汗瘪板，感覺微微出汗又沒有出汗的狀態(tài)，最有益身體漆诽，這時候人的氣血運行會變得順暢侮攀。
最傷身的出汗就是大汗淋漓，像流水一樣往外冒拴泌。無論是在中醫(yī)還是真內(nèi)家拳的眼中魏身，汗都是很寶貴的東西，是我們身體津液化生的蚪腐。
汗蒸的時候箭昵，人就會使勁往外出汗，汗出多了回季，津液就不夠了家制，直接的結(jié)果就是損傷元氣！冬天室內(nèi)外溫差大泡一，蒸完汗蒸毛孔打開颤殴，一出門寒風(fēng)全從皮膚侵入身體，簡直是賠了夫人又折兵鼻忠。
很多人就是這么可笑涵但，世人公認(rèn)“醫(yī)圣”的話不信，偏偏去聽一個不知道是哪個幼兒園沒畢業(yè)的騙子說的話帖蔓！
我覺得二毛挺幸運的矮瘟，因為他體質(zhì)還算強健，要是有高血壓塑娇，心血管不好的人汗蒸澈侠，很有可能蒸著蒸著就倒地不起了！
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排毒通道
平時遇到這種七大姑八大姨了埋酬，鄰居亂傳的謠言哨啃，聽聽就行烧栋，最好再幫著辟下謠，免得更多人被騙拳球。騙錢也就算了审姓，吃一塹長一智，又要錢又要命的謠言祝峻，搞不好連長一智的機會都沒了邑跪。
想要真“排毒”，就別把眼光放在出汗這種破事上呼猪，我們身體中真正排毒的主要通道是膀胱經(jīng)。
膀胱經(jīng)的最大作用是生發(fā)陽氣砸琅，它也是人體的“排毒總管”宋距，我們身體中各種各樣的毒素都要經(jīng)過它排出去，平時排便症脂，發(fā)汗谚赎，腳氣排濕毒，嘔穢等都算排毒诱篷，但都是局部的壶唤，最后都得統(tǒng)一歸到膀胱經(jīng)、
想要身體正常排毒棕所，膀胱經(jīng)必須得暢通無阻闸盔。
每天下午三到五點的時候，膀胱經(jīng)的氣血最旺琳省，這個時候通過按摩等方式刺激膀胱經(jīng)迎吵，有助疏通經(jīng)絡(luò)。
每天推按膀胱經(jīng)针贬，有助疲勞緩解击费，小便通暢，還能健脾胃桦他，利關(guān)節(jié)蔫巩。
下面就教大家一個實用的按摩方法，沒事就別拿瘋狂出汗當(dāng)排毒了快压！
第一步：雙手十指交叉放在后頸部圆仔，以雙手掌根提捏或摩擦頸肌至發(fā)熱。
第二步：每天隨時隨地的雙手搓到后腰發(fā)熱嗓节。 這膀胱經(jīng)的樞紐荧缘。
第三步：坐在椅子上或彎下腰，用手掌去拍打后膝窩的正中點——委中穴拦宣。
如果說膀胱經(jīng)是身體的排毒管道截粗，委中穴就是管道上的“排污口”信姓，經(jīng)常拍一拍能讓膀胱經(jīng)更好地排毒。經(jīng)常坐辦公室的人可以好好拍拍绸罗！
除了常做這些動作意推，更好的方式是練習(xí)無極太極版本樁功，在站樁的過程中珊蟀，人體的元氣會得到補足菊值，推動氣血順暢運行，這時候身體就會達(dá)到醫(yī)圣所說的“微似有汗”的狀態(tài)育灸。
由此可見腻窒，無極太極版本的樁功是老祖宗智慧的結(jié)晶，是傳統(tǒng)文化中不可分割的一部分磅崭，能讓身體越來越好儿子，值得每個人學(xué)習(xí)傳播，讓更多人能真正收獲健康砸喻！
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這世上的假東西最招人恨割岛，但比這還可恨的是有些人不過腦子就信了愉适，還全然不顧后果，衷心希望大家別像我的同學(xué)二毛一樣癣漆。
