夏天到了妒蔚,周圍的同事朋友們最近都熱衷健身,我也趕了下潮流月弛,最近報(bào)了個瑜伽班肴盏。
昨天第一次上課,基礎(chǔ)熱身后帽衙,站立全屈式菜皂,山式等等各來了一遍。
一小時課程結(jié)束后厉萝,所有人大汗淋漓恍飘,有學(xué)員向老師抱怨今天的練習(xí)強(qiáng)度有點(diǎn)大,都有點(diǎn)虛脫了谴垫,老師也回復(fù)說強(qiáng)度是不小章母,回家可以好好復(fù)習(xí)鞏固下。
我悄悄和旁邊的同事嘀咕道:“感覺強(qiáng)度不大啊翩剪,我一點(diǎn)都不累乳怎。”
這時候前弯,我另一邊的學(xué)員開口了:“一節(jié)課下來你沒有一個動作是標(biāo)準(zhǔn)的蚪缀,當(dāng)然不累了∷〕觯”
我:.......
當(dāng)真是無知者無畏询枚,萬年不紅的老臉有點(diǎn)火辣辣啊。
幸好她接著好心建議道:“你基礎(chǔ)不扎實(shí)浙巫,下次先報(bào)基礎(chǔ)班金蜀,先打好基礎(chǔ)再練習(xí)這個刷后。”
哎渊抄,有時候想想我這張嘴惠险,我都想封了它。