分享如何提高學(xué)習(xí)力 執(zhí)行力 思考力

蕓蕓開始對我們吊打了款青,今天中午的會議做修,蕓蕓給我們講解了如何提高學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力抡草、思考力饰及。

1.首先從改變我們的語言模式開始。不要說“不知道”康震,這意味著我們的思考燎含,成長嘎然而止。然后呢签杈?問題還在哪里瘫镇,下次遇到,我們該怎么辦呢答姥?問題是我們成長的紅利铣除,去想辦法解決,多問幾個為什么鹦付,用黃金思維圈去拆解尚粘。

2.學(xué)習(xí)方法:?

? ? 看書

? ? ?1)自我提問,為什么作者這么說敲长?再什么情景下提出的郎嫁?作者為什么能想到,而我怎么沒有想到呢祈噪?我如何做才能不變應(yīng)萬變泽铛。

? ? ?2)寫作? 這本書為什么這樣構(gòu)架,比較同一主題的書辑鲤,構(gòu)架有什么區(qū)別和相似點盔腔。通過大量閱讀同一主題的書,找到底層邏輯月褥。

? ? ? 把一本書總結(jié)成一句話弛随。

3. 我們對一問題的研究,就從閱讀相關(guān)主題的書開始宁赤。不斷對自己發(fā)問看到書中內(nèi)容舀透,引發(fā)自己的思考,每一遍的筆記用不同的彩筆來記錄决左。每讀一遍都會有不同的感受和啟發(fā)愕够。不同顏色的筆記走贪,呈現(xiàn)當(dāng)時自己的思維和思考過程。

4.之前和孩子溝通链烈,去看溝通類的書籍厉斟,背話術(shù)。在和孩子對話時强衡,自己也在翻記錄的本子擦秽。會發(fā)現(xiàn)有時候,沒法回答孩子的問題漩勤,因為我們要去了解孩子行為背后的需求和動機感挥。了解孩子為什么這么說,在什么情境中孩子會這樣越败,一定要在情境中去了解孩子触幼。我們哲學(xué)和心理學(xué)的角度出發(fā)。

5.不要隨便給孩子貼標(biāo)簽究飞,要不置谦,要用開放的眼光,和孩子溝通亿傅,問他為什么他要這么做媒峡?他是怎么想的?他要什么葵擎?拓展溝通谅阿,擴大認(rèn)知邊界。蕓蕓研究老師酬滤,會選擇報這個老師的課程签餐。蕓蕓學(xué)習(xí)國際鼓勵咨詢師就是通過故事來發(fā)現(xiàn)個體的亮點。學(xué)會發(fā)生的事情已經(jīng)不重要了盯串,重要的是我們?nèi)绾涡袆勇乳埽绾慰磶В扇∠乱徊叫袆印?/p>

? ? ?蕓蕓喜歡研究道体捏,底層思維模型男摧。我們每個人如果都能通過閱讀,把知識化成自己的一部分译打,學(xué)會遷移能力,這樣學(xué)習(xí)能力就會不斷提高拇颅。我們總是說奏司,學(xué)習(xí)效率不高,那是我們要的太多樟插,一定要做減法韵洋,制作夢想版竿刁,就是把自己的精力聚焦自己的目標(biāo),每天去刻意練習(xí)搪缨,夢想才會慢慢實現(xiàn)食拜,每天問問自己,我為自己的目標(biāo)做了哪些副编,遇到哪些問題负甸,如何把一個點逐漸延申出去,點到線到面痹届。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)就是一個自我思考呻待,不斷發(fā)問的過程,在讀書的過程中队腐,不僅僅是讀字面的意思蚕捉,要要思考作者怎么提出來,他怎么想的柴淘,刻意了解作者的經(jīng)歷迫淹。看書可以把一本書看厚为严,不斷把問題延申出去敛熬,還要能收回來。今天在中午吃飯時間聽了非暴力溝通梗脾,觀察部分荸型,聯(lián)想到PET中溝通中的8大絆腳石、正面管教中的少用評判的語言炸茧。非暴力溝通中都有相似的部分瑞妇,看書一定要活學(xué)活用起來,改變自己的思維從語言開始梭冠,少說不知道辕狰,不知道怎么辦,自己去探索控漠,去思考蔓倍,這條路不通,再重新出發(fā)盐捷。

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