早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@楊國琴--19—富陽# 20170803（08/30） 【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?且轨，未完成?）?
開會 完成
帶孩子看戰(zhàn)狼2 完成
冥想、靜坐 完成
今日采摘3朵玫瑰
檢查輔導兒子的作文
早晚起床钝诚，睡前親吻孩子德撬、表達愛意
冥想、靜坐
【幸福實修30天目標】
每天用心陪伴孩子們至少半小時以上
每天贊揚洛姑、擁抱老公一次
每天冥想，靜坐一次
【幸福金句】
? 累并快樂著!
【覺察日記】
今天還算順利的完成了制定工作計劃皮服，所以回家的路上心情還是愉悅的楞艾，還托同伴幫訂了電影票。
只是剛到家龄广，婆婆就倒豆子樣的數落老大不是硫眯，做作業(yè)不自覺、光想著吃择同、玩两入，不應該帶他看電影。話里行間滿滿的怨氣奠衔，使得我心情一下低沉了谆刨。
我邊吃飯邊聽著塘娶，偶爾嗯下，但仍恪守不參與痊夭，不評判刁岸，聽她發(fā)泄。深深體諒到她在家獨自幫帶二孩的辛苦她我，特別是慢慢開始老大不愛聽她的嘮叨后的那種無力感虹曙。
事后找老大分享了我的心情變化、奶奶為什么抓狂番舆、以及我的看法立場酝碳，為什么做作業(yè)不自覺等，引導他認識到哪些作業(yè)大致應該完成進度恨狈，他有拖延了疏哗，明天及后續(xù)如何安排等。
今天在qq上跟老公又說了“我愛你”禾怠，只是從來都沒收到他的回應過返奉，感覺熱臉貼了冷屁股，沒安全感吗氏。但是每天還的厚著臉皮跟他說把科！換成以往弦讽，早……污尉，我也是很傲嬌的。
