文/熠歆
滿滿的膠原蛋白哦魔吐!
昨天下午弄了一塊豬皮扎筒,本打算做凍豬皮的,想著我的腸胃不好酬姆,還是別嘗試了嗜桌,免得吃壞了肚子,可惜了那些膠原蛋白……
于是呢辞色,想到了涼拌骨宠,因?yàn)槲矣心檬帜亍坝屠弊印保?jīng)過(guò)這兩次(拌涼皮和豬皮)相满,我覺(jué)得自制的辣子油是棒棒的层亿!
看看我的涼拌豬皮!
材料:
豬皮立美,胡蘿卜匿又,小蔥,“油辣子”
步驟:
我的油辣子:
油辣子需要的材料:麻辣1+1辣子面兩勺建蹄,大蒜碌更,生姜(拍碎),干辣子(切成薄薄的圈)洞慎,十三香痛单,花椒,白芝麻
鍋里熱油拢蛋,先放入干辣子圈桦他,然后放入大蒜和姜末蔫巩,炒金黃后谆棱,放入一小把白芝麻,30秒后圆仔,倒入裝有辣子面垃瞧、十三香、花椒的碗里坪郭,不停攪拌幾下个从,就可以。
豬皮
首先將豬皮洗干凈歪沃,在鍋里放入姜片嗦锐,八角,醋沪曙,煮一小時(shí)奕污,然后撈出涼干,用到設(shè)成細(xì)條液走;
將胡蘿卜切絲碳默,小蔥切碎
將豬皮裝在盤(pán)子里贾陷,放入胡蘿卜絲,小蔥嘱根,醋髓废,耗油,加點(diǎn)鹽和冰糖该抒,放點(diǎn)大蒜末慌洪,澆上辣子油,攪拌均勻凑保,15分鐘后即可蒋譬!
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肉末雞蛋羹
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南瓜和豬皮被吃,雞蛋剩下了……
那么的好愉适,卻被冷落犯助,全都是因?yàn)槟z原蛋白惹的禍!
晚飯维咸!