活在當(dāng)下,自信會讓我們穿越無數(shù)黑夜

《看風(fēng)的孩子巷燥,謝謝你成全了我》(三)

2016年赡盘,我?guī)е鹜藓透改敢黄鸢岬搅舜罄恚笥褞兔φ业姆孔永镧志荆孔拥淖筮吺巧n山陨享,右邊是洱海,后面還有一條清澈的小溪钝腺,火娃的整個夏天幾乎都耗在了那里抛姑。也是在那里,我發(fā)現(xiàn)了他超強(qiáng)的平衡能力和視覺的瞬間判斷力艳狐。

但是新的問題來了定硝,這里對于我的父母來說,有幾個致命的缺陷毫目,沒有廣場舞蔬啡、沒有大超市、沒有除郵政和順豐以外的其他快遞蒜茴,晚上太安靜星爪,安靜的讓人害怕。

當(dāng)我聽到我媽說:“唉粉私,一切都是為了孩子嘛顽腾。”我覺得我必須要做些什么了〕ぃ“付出感”和“犧牲感”會對一個家庭的氣場產(chǎn)生很大影響久信。他們的犧牲會讓我有愧疚感,這種愧疚會在細(xì)微處蠶食家庭的快樂漓摩。

而當(dāng)我把太多的精力消耗在擔(dān)憂裙士、歉疚和懷疑上時,我的身體異常疲憊管毙。

這種疲憊來自于內(nèi)心腿椎。對什么都不確定的心累,會讓一個人漸漸流失生命力夭咬。我意識到啃炸,滿足大人的需求才是首先要被考慮的。

所以我換了房子卓舵,相對于第一個更能滿足家人的日常所需南用。

環(huán)境的變化使成人需求得到了滿足。家里的氣場發(fā)生了很大變化掏湾,所有的成人都是安心的裹虫,我們也慢慢找到了在家庭內(nèi)部帶領(lǐng)火娃的方式。

所以真正該首先被“干預(yù)”的是成人融击,成人的需求被滿足才有精力去照顧孩子筑公,才不會把所有糟糕的事歸因于“一切都是為了你”,把責(zé)任變相的推給孩子砚嘴。

先滿足自己的需求十酣,再談付出,才是我們每一個成人應(yīng)該首先做好的际长。

離開了七個月后耸采,再回到重慶的家,發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)對生活是怎樣可怕的失去了覺知工育。壞了幾年的東西沒有修虾宇、十年沒用過的東西沒有扔、很多壞掉而隨意放在某處的舊手機(jī)如绸、耳機(jī)嘱朽、遙控器、甚至洗衣機(jī)......我根本就沒有意識到它們的存在怔接。

相比于過去搪泳,如今那些關(guān)注每一個細(xì)節(jié)并能感受到每一個細(xì)節(jié)的活潑及厚度的日子,真是太過美妙扼脐,以至于此生難忘岸军。

每一個人都會對自己當(dāng)下的生活奋刽、環(huán)境失去覺知。這是一件可怕的事艰赞。人與人佣谐、人與物、人與空間的關(guān)系方妖,都需要隔開一定距離狭魂,才能好好的審視和反省自己。

我們必須一直以一種保持覺知的狀態(tài)党觅,真實地活在生活中雌澄,活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下仔役,聽起來不容易掷伙,其實不過是你吃飯的時候心放在舌頭上;洗衣服的時候心放在手上又兵;做任何事情都一心一意注意力只在事情本身,這樣就可以了卒废。

孩子都是活在當(dāng)下的沛厨,他們受了委屈,眼淚還沒有擦干摔认,就可以專心的堆積木了逆皮。但是成人總是受困于焦慮的過去和迷茫的未來。被憂慮掏空了身心参袱,從而對生活失去了覺知电谣。

未來的困難是不可能現(xiàn)在根除的,但是只要有遇到困難就去面對的自信抹蚀,天塌下來也可以當(dāng)被子蓋剿牺。

火娃的聽覺發(fā)育過度,注意力隨時會被帶走环壤,沒辦法適應(yīng)學(xué)校的生活晒来,憂慮了一段時間后,我當(dāng)了他一對一的老師郑现。

我們在不斷的摸索湃崩、磨合中更加的從容。

困難放在那里不去面對接箫,只是因為恐懼攒读;恐懼放在那里不管,只會不斷加深等級辛友。我們得穿越它薄扁,至少要面對它。當(dāng)我們決定面對和接受它的時候,它就不存在了泌辫。

每個人都有被淚水浸泡的漫漫長夜随夸,但那些終會離我們遠(yuǎn)去,下雨我們就打傘震放,開花我們就欣賞宾毒,為每一個活潑的細(xì)節(jié)感動,用一點兒一點兒的成就感去對抗生之虛無殿遂。

心安即是最好诈铛。

(大家對“活在當(dāng)下”有什么不一樣的看法,歡迎留言)

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