擁有愛的能力，與誰結(jié)婚都幸福
向內(nèi)找發(fā)現(xiàn)幸福之路
不接納疫稿，不允許培他，批評鹃两，指責(zé)，抱怨舀凛，一心想著改變對方
不被接納的犯錯俊扳，反而更不容易改正
沒有人是完美的
幸福不是靠改變對方得到的，幸福是靠允許對方不完美猛遍，接納真實的對方馋记，成長自己，學(xué)習(xí)跟真實的對方相處才有的懊烤。幸福不在別處梯醒，就在自己里邊，向內(nèi)找腌紧，才能找到它冤馏。
人一旦開始向內(nèi)找，就會發(fā)現(xiàn)問題不只是對方的寄啼，自己不能夠接納真實的對方才是問題的根本。
也許代箭，人們?nèi)绻敢獬砷L自己愛的能力墩划，接納真實的對方，離婚有時是沒必要嗡综。
你覺得你父母的婚姻幸福嗎乙帮？
來自父母婚姻幸福的家庭的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績?nèi)菀缀?br>
婚姻和情感的經(jīng)營是有方法的极景，為什么沒人告訴我們這些方法察净，為什么沒人教我們怎么經(jīng)營愛情，為什么沒人教我們?nèi)绾翁嵘龕鄣哪芰?/p>
痛苦往往來自愛的能力缺失盼樟，沒有愛的能力氢卡，換個人也不會幸福
結(jié)婚次數(shù)越多，離婚率越高晨缴，知道第八次結(jié)婚译秦，離婚率才會下降。
好萊塢女星伊麗莎白泰勒击碗，一生接了八次婚
我們?yōu)槭裁床荒芎蛯Ψ胶湍老嗵?/p>
1.找錯人—換人筑悴，外歸因
2.不夠相處—成長自己，學(xué)會和對方相處 稍途，內(nèi)歸因
有愛的能力的人不講“理”
老公抱怨老婆亂花錢
愛和理哪個更重要
愛情里阁吝，家里，講 愛 講 情械拍，那理就不重要了么
愉快的事（本我的支配? ———? ? 正確的事（超我的支配
弗洛依德認(rèn)為突勇，兒童五歲左右装盯，經(jīng)由父母和社會的懲罰和獎勵，逐漸發(fā)展出超我
愛的五種能力
情緒管理
覺察：做情緒的主人
情緒管理的方法
1保持客觀
2穿越“情緒按鈕”
3放下對和錯
說出感覺容易愛：述情
不說對方不對与境，管理好情緒验夯，心平氣和的和對方只說自己的感受和需求
述情的2個基本功
6句話練成述情高手
善解人意才會愛：共情
共情的兩個基本功
四步練成共情高手
全然接受是真愛：允許
需要被允許的事情
助人成長智慧愛：影響
他會因你而改變
影響的方法
一個人只要愿意探索自己，成長自己摔刁，生活就不會虧待她挥转。
只要你自己內(nèi)心強大，人格完整共屈，心中充滿愛绑谣，擁有愛的能力，跟誰生活都可以幸福拗引，當(dāng)然借宵，前提是對方要是一個心理層面健康的人。
