? 周末到校值班時來到閱讀吧，在書柜中看到《教育中的積極心理學》一書拂封，封面上的一句話“當我們聚焦于積極面的時候茬射，我們就看到了進步和希望”，深深的吸引了我冒签。作為教師在抛，我們工作了一定的時間后，可能會對比較枯燥的工作感到厭倦镣衡，就需要用積極的心態(tài)處理一下霜定，有利于我們的成長±扰福看了這本書的第一篇《教師發(fā)展與積極心理學》望浩，我認為我們應該從以下方面調整作為我們教師的積極心態(tài)。
? 一惰说、教師的人才觀
? 教師要能敏銳地發(fā)? 現(xiàn)每個學生的才能和優(yōu)秀品德磨德，并且在互動過程中進行培養(yǎng)強化。在具體的教學過程中吆视，我們要做到：
? 1.調整情緒典挑，將愛、包容發(fā)展為教師標志性性格力量啦吧。我們知道您觉，作為教師的我們都不喜歡調皮搗蛋，學習不好的后進生授滓。很大一部分的原因是后進生給我們制造了很多的麻煩琳水。其實呢肆糕？我們在看待這些學生的時候，就會帶上有色的眼睛在孝，看著他們就會心煩诚啃，情緒必然就會不好，在日常的教學中私沮。我們應該把愛和包容發(fā)展為教師的標志性的力量始赎，因為這兩種性格力量會讓我們擁有良好的師生關系，讓學生體會到被愛的感覺仔燕，給予他們更多的賞識和支持造垛。
? 2.立足發(fā)揚優(yōu)勢品德，避免讓分數(shù)成為衡量學生的唯一砝碼涨享。把升學率和分數(shù)當做衡量學生的唯一砝碼筋搏，這種價值取向的教師視野比較單一，不能全面的評價學生厕隧，同時也容易忽略學生的優(yōu)勢特點，容易讓學生在受教育過程中受到挫敗俄周。積極心理學認為吁讨，我們每個人身上都蘊含著積極的人格品質，我們在教學中應該以平等的眼光看待每一位學生峦朗，多關注學生的積極方面建丧，用善于發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找他們身上的閃光點，并給予及時的肯定和積極的評價波势，學生得到關注就會更有利于促進他們主動地學習翎朱。
? 3.轉變態(tài)度，積極面對問題作出積極的解釋積極心理學提倡對個體問題作出積極的解釋尺铣，并使個體能從中獲得積極的意義拴曲，我們的學生不是神人，所以每位學生或多或少都會出現(xiàn)問題凛忿。學生上課睡覺是課堂中常會出現(xiàn)的現(xiàn)象屢禁不止澈灼，但針對不同的學生，教師的態(tài)度會截然不同店溢。這樣對于學生來說是不公平的叁熔。在日常教學中，我們應該對所有的學生一視同仁床牧，從多個角度考慮學生出現(xiàn)問題的原因荣回，并對其作出積極的解釋，是教師自身和學生本人從問題中獲得積極的體驗戈咳。
? 二心软、教師的職業(yè)生涯
? 要成為一名優(yōu)秀的教師壕吹，需要做好自己的生涯規(guī)劃，而優(yōu)秀教師的職業(yè)生涯是一種滿懷激情糯累、積極投入的生活方式算利。積極心理學的相關研究給出了我們一些啟示：1.從教師自身發(fā)展的角度考慮，認清自己品格和能力的特征泳姐，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢才能和特質效拭。積極心理學認為，個體的優(yōu)勢和才能的發(fā)揮是幸福生活的基礎胖秒。而積極投入的教師生涯也需要教師發(fā)揮自身的優(yōu)勢和才能缎患，入行之前，慎重選擇是不可忽視的阎肝，入行前應該先了解自己的優(yōu)勢特質是否符合教師行業(yè)的發(fā)展要求挤渔，如果不符合风题，就應該重新進行規(guī)劃，如果優(yōu)勢特征符合教師的職業(yè)要求眼刃，那么就應該充分地發(fā)掘和展示自己的優(yōu)勢擂红，才能在工作中揚長避短，克服困難昵骤，積累成功的體驗变秦。2.在教育實踐中體驗成功疹娶，提升教師心理資本，促進教師積極投入钳垮。心理資本指可提升工作績效與組織競爭優(yōu)勢的個體重要內在資源额港，包含自我效能移斩、樂觀绢馍、希望舰涌、韌勁你稚。教師心理資本作為教師教育工作中的內在積極力量刁赖，具有補充明顯的補充能量以及動機激發(fā)功能，可以影響教師對工作意義的體驗宇弛，對工作過程的堅持及工作責任感枪芒。
? 三、教師的存在價值
? 如果教師能夠成為傳播幸福的人疗垛，不僅自身擁有幸福硫朦，在生活中充滿活力咬展，培養(yǎng)出來的學生也將更有幸福感和創(chuàng)造活力破婆，所以讓學生因為教師的存在而感到幸福胸囱，是教師獲得幸福的重要源泉。教師的工作首先應該是播種幸福裳扯，讓學生因為教師的存在而感到幸福饰豺，這也是教師獲得幸福的源泉冤吨。根據積極心理學的研究成果，我們可以從以下幾個方面入手：1.訓練自己將看問題的角度聚焦在積極方面漩蟆，從而更多地獲得積極的情感體驗。比如可以做以下的練習圾叼，（1）寫感恩信褐奥；（2）每天回憶三件不錯的事情翘簇。2.在工作版保，生活中做自己擅長的事情，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢彻犁，開發(fā)自己的潛能。教師在努力工作的時候驼鹅，能讓每個學生都能得到更好的發(fā)展输钩，看著他們走向美好的人生仲智，而教師也就成就了自己幸福的人生钓辆。3.建立良好的人際關系，包括同事關系功戚、師生關系等蛀恩，積極心理學双谆，認為積極的社會關系可以住促進積極特質的發(fā)展和表現(xiàn)，從而進一步促進積極的主觀體驗谓厘，促進良好的人際關系發(fā)展，可以進行積極的建設性的回應的練習属桦。4.要理解為了工作和學習而付出努力的意義和目標價值聂宾。教師要和學生一起探索工作和學習的意義系谐，因為只有具體的探索過程讨跟，才更容易讓學生理解和接受師生領悟和掌握了真正的意義晾匠，并在這個過程中獲得自己的體驗凉馆。5.分享成就感。敘說自己成功的經驗和故事预愤，教師和學生都需要用自己的成功體驗和成功實踐來強化成就感。成就感對人幸福感的影響力最大旷太，也是幸福感得以持久的關鍵。讓學生獲得幸福的時候存崖，教師也一定很幸福来惧，教師自己要身體力行演顾，率先垂范，這樣教師的幸福和學生的幸柑ピ矗可以構成良性的循環(huán)涕蚤。? 四万栅、教師的生活態(tài)度
? 教師是人生發(fā)展中具有榜樣的效應烦粒，從某種意義上說撒遣，教師的生活义黎，對全社會的人來說是一面鏡子豁跑，當教師生活幸福艇拍，工作順利的時候卸夕，說明我們社會發(fā)展文明和諧快集。快樂生活乖寒，積極工作是普通教師改變自己的重要途徑楣嘁。1.積極有規(guī)律地鍛煉身體。2.保持規(guī)律而充足的睡眠聋溜。3.保持穩(wěn)定的友誼勤婚。4.經常與好友聚會涤伐。5.為自己認定的有價值的目標努力工作馒胆。我們要牢記自己的目標，在工作和生活中把自己最優(yōu)秀的個性力量表現(xiàn)出來凝果，努力工作祝迂，實現(xiàn)目標，人生將充滿成就感與幸福感器净。五型雳、教師的人格魅力心理健康是魅力人格的基礎，如果心理不健康山害，是不可能成為學生家長和同事歡迎的教師纠俭。教師自身心理健康是形成人格魅力的基礎，需要較長時間的自我修煉浪慌。我們要做到以下幾點：1.自我調節(jié)冤荆，建立積極的關系資源，修復和提升自己权纤，我們的關系資源永遠是我們成長發(fā)展的動力源外邓，我們需要找到這樣的資源。2.建立良好的人際關系，主動尋找朋友或家人的支持和幫助。家人和朋友對自己比較了解，所以尋找?guī)椭臅r候要重新思考這種關系交播，讓家人和朋友表達對你的認識和看法。說出你的變化和進步，特別是重要的家人對自己的積極肯定與評價，你會獲得意外的收獲皆愉，也許可以冰釋當年基于心中的不良感覺异剥。3.尋求專業(yè)支持，比如尋求優(yōu)秀的心理咨詢師的幫助，這是現(xiàn)代人科學解決自己成長的方法。4.尋找和適合自己的工作環(huán)境，了解自己的特點，揚長避短偷仿。
? 六、師生關系的教育功效
? 良好的師生關系是獲得教育效果的基礎，師生關系在學生的成長過程中具有陪伴的功效。在我們的工作中挪钓，我們要做到如下幾點：首先要做到了解學生，同時也要學生了解老師盔性，讓學生知道老師希望和欣賞的，他們也知道老師會生氣，會難受愕难。但是老師可以和他們一起快樂，一起分享成功的體會和經驗射窒，其次弊予，要讓學生知道每一個課堂都具有存在的意義和價值碾褂，對于自己和人生是有積極影響的恤溶，也是很有趣的稠集，在人生的不同發(fā)展階段筷畦，不同的課程將發(fā)揮不同的作用鼎文。第三是讓學生知道老師的底線在哪里周偎，懂得遵守原則，如果觸犯了底線蓉坎，大家都不會快樂。
? 七蛉艾、教師的生命詮釋
? 教師和學生在課堂校園相遇，能不能產生生命的共鳴面氓？教師能不能對學生未來的人生產生積極的影響禀横，關系到教育能否成功妇蛀。在我們教學的過程中登刺，首先，和諧的師生關系的構建不是教師或學生單方面決定的嗡呼，需要雙方共同努力纸俭，所以選擇合適的對象是重要的一步。其次南窗，在敘述交流中引發(fā)來訪者的反思掉蔬，讓他們看到自己積極的力量和積極的品質。第三矾瘾，對敘事的記錄要進行分析整理。
? 總之箭启，今天我們教師遇到了比以前更多的挑戰(zhàn)壕翩，積極心理學給了我們新的視野和方法，我們一定可以從中獲得推動教育發(fā)展的力量傅寡，積極心理學告訴我們放妈，當我們聚焦于消極面的時候，我們看到的都是問題和失望荐操，當我們聚焦于積極面的時候芜抒，我們就看到了進步和希望。積極心理學的人才觀認為托启，所有的人才都是充分發(fā)揮了自己的優(yōu)勢才取得了成就宅倒，為社會做出貢獻而得到社會的認可。只有努力學習積極心理學的成果屯耸，開啟新思維新方法拐迁，并運用于實踐，才能創(chuàng)新疗绣，才能更好地促進學生發(fā)展线召。
