今天是母親節(jié)环凿，在這個(gè)特殊的節(jié)日里貌踏，我特別想寫一篇關(guān)于家庭感恩游戲的內(nèi)容來紀(jì)念一下我們小家庭中的每周精彩瞬間邓梅。
1.家庭感恩游戲的由來
2017年初我的大女兒欣欣剛滿3歲尿瞭，因?yàn)椴豢虾煤贸燥埖脑蛭议_始學(xué)習(xí)一些父母課程比如《父母效能訓(xùn)練》和《游戲力》蚀之，我對其中第三法的家庭會議很感興趣蝗敢，矛盾的是：孩子們都還小，怎么能讓她們乖乖開家庭會議呢足删？而且日常生活中沒有那么多需要大家一起討論的事情呀寿谴。所以學(xué)了好幾年都沒有辦法在生活中實(shí)踐。2021年我上了一稼社群的體系課失受，認(rèn)識了一稼姐妹HANA讶泰，她不僅在美國從事幼兒教育工作咏瑟，那年正好成為了心理咨詢師，家里也和我一樣有年齡接近的兩個(gè)女兒痪署，我們進(jìn)行了一次親子話題的對話码泞。對話中受到她的啟發(fā)，我終于找到了家庭會議在生活中的實(shí)踐方法狼犯，那就是家庭感恩游戲余寥。我將《父母效能訓(xùn)練》、《游戲力》和感恩日記結(jié)合起來悯森，期望自己能經(jīng)營出像美劇《我們這一天》中JACK一家那樣的長期的家庭感恩儀式劈狐，成為家庭中的傳統(tǒng)節(jié)目。
之所以想到家庭感恩游戲呐馆，是因?yàn)樵谝患谇楦袪I我們一直在做感恩他人的練習(xí)肥缔，我也因此在身體覺察打卡中加入了每日感恩日記的環(huán)節(jié)。而HANA在家里和女兒們做的感恩游戲的分享給了我一種啟發(fā)汹来，年齡尚小的孩子們讓她們?nèi)プ黾彝h是不適合的续膳，而《游戲力》中的游戲元素是孩子們天然喜歡的，任何情況下都可以展開收班，老少皆宜坟岔。如果將家庭會議轉(zhuǎn)變成家庭感恩游戲是不是會更好玩呢？因?yàn)槲覀兤綍r(shí)和公婆一起住摔桦，我想到可以讓公婆一起加入家庭感恩游戲的環(huán)節(jié)中社付，形成一家六口共同參與的公共活動，這樣公婆也有機(jī)會在這個(gè)公開的場域中表達(dá)自己的想法以及讓我們小輩有機(jī)會對他們表達(dá)自己的感謝邻耕，而雙方也不會覺得太尷尬鸥咖，用感恩和游戲的形式。等到孩子大一些了兄世，我們再用這個(gè)大家熟悉的場域用來進(jìn)行家庭重要事項(xiàng)的討論啼辣，孩子們也會更容易接受吧。梁寧在《產(chǎn)品思維30講》中提到過終值體驗(yàn)的概念御滩，我想到用表達(dá)感恩作為開始鸥拧，用游戲作為終值體驗(yàn)收尾，應(yīng)該是很符合人性發(fā)展需要的削解，行動派說干就干富弦！
2.家庭感恩游戲的前期效果
第一次啟動家庭感恩游戲時(shí)我就遇到了大女兒欣欣的反對，她不愿意配合我做這樣的新嘗試氛驮，我沒有氣餒說：希望和大家一起玩?zhèn)€游戲腕柜，如果你體驗(yàn)下來感覺不好，我們以后就不做了，但是如果體驗(yàn)好的話媳握，也歡迎你給我提更多寶貴意見碱屁，我們一起來改進(jìn)，怎么樣蛾找？她終于同意嘗試一下娩脾。第一次正好因?yàn)榕R近中秋節(jié)日，我提前做了一些準(zhǔn)備打毛，形式是由兩個(gè)女兒每周輪流做主持人柿赊，三個(gè)環(huán)節(jié)，半小時(shí)左右幻枉，不宜過長容易疲勞碰声。除了第一環(huán)節(jié)是固定的，后面兩個(gè)環(huán)節(jié)是不確定的熬甫，根據(jù)主持人想法隨時(shí)更換胰挑。
第一環(huán)節(jié)：六人一起圍成一圈坐在一起，用一個(gè)小球做標(biāo)記椿肩，用小女兒萱萱的游戲音樂盒作為指引瞻颂，大家輪流傳球，音樂停到誰誰就開始向他人表達(dá)感謝郑象。感謝的形式我參考了《非暴力溝通》中表達(dá)感謝的形式贡这，兩個(gè)女兒已經(jīng)比較熟悉這樣的方式了。這個(gè)環(huán)節(jié)對公婆有點(diǎn)難度厂榛，好在他們很配合盖矫，一開始有點(diǎn)不好意思，不知道該說些什么击奶，做過幾次后也慢慢適應(yīng)了辈双。這個(gè)環(huán)節(jié)的戲劇點(diǎn)在于大家都搶著要把球丟給別人。
第二環(huán)節(jié)：我們經(jīng)常會做的一個(gè)游戲是《植物大戰(zhàn)僵尸》游戲正歼，也就是搶椅子游戲辐马，靈感來源是我們一家四口參加《保護(hù)豆豆》產(chǎn)品發(fā)布會上的互動游戲拷橘。六個(gè)椅子中有1人扮演僵尸局义，其余5人分別坐在不均勻分布的椅子上，然后僵尸開始搶占那個(gè)空著的座位冗疮，而其他人需要依靠團(tuán)隊(duì)配合不讓僵尸搶到位置萄唇。這個(gè)游戲看上去很容易，實(shí)際做起來可不容易术幔，很簡單但也很好玩的游戲另萤。
第三環(huán)節(jié)：這個(gè)環(huán)節(jié)我拿出來兩個(gè)金蛋，在里面事先藏了兩塊豬肉鋪，讓兩個(gè)女兒用小錘子砸金蛋四敞，砸完露出的豬肉鋪就讓她們兩人分享泛源。這個(gè)環(huán)節(jié)后來經(jīng)常被女兒們換成其他她們喜歡的形式。
第一次這個(gè)家庭感恩游戲完成后忿危，大家的反響還不錯(cuò)达箍，欣欣覺得這個(gè)游戲還不錯(cuò)，但是還有很多可以改進(jìn)的地方铺厨，所以第二次就由她來帶領(lǐng)我們玩了缎玫。
3.家庭感恩游戲的小張力
這次疫情在家，我們照例每周舉行家庭感恩游戲解滓，經(jīng)歷了近30場游戲后赃磨，大家都很期待每周的這個(gè)活動吃谣。但是公公有一次對我們說覺得感恩環(huán)節(jié)希望我們更多鼓勵婆婆舀武，她很需要得到大家的支持，由此引發(fā)了我和老公對感恩游戲形式是否需要調(diào)整的討論毕箍。他的點(diǎn)在于覺得每次都要因?yàn)檎疹櫟剿腥说那榫w腮鞍，而刻意感謝每個(gè)人覺得有點(diǎn)假恩沛，而我的點(diǎn)在于感恩游戲本身是出于自己本心感謝他人，其實(shí)沒有規(guī)定一定要感謝所有人或者一個(gè)人缕减，你如果真的沒有想要感謝誰可以不感謝雷客。最后我還是詢問了所有人的意見，是否需要取消或者修改感恩環(huán)節(jié)的內(nèi)容桥狡，小朋友們很喜歡搅裙，公婆表示可以接受已經(jīng)慢慢習(xí)慣了，最后也沒有再做變化裹芝。
這個(gè)小插曲讓我明白一個(gè)游戲在進(jìn)行了一定時(shí)間后部逮，可能也會有需要改變或者保留的可能，張力本身也表示這個(gè)游戲在大家心中的位置越來越重要嫂易，大家都在用自己的方式希望讓它變得更好兄朋。討論后當(dāng)天晚上的感恩游戲我覺得公婆說的比平時(shí)更好，尤其是公公怜械，他原本只會感謝兩個(gè)孫女颅和，現(xiàn)在他開始會感謝我們和婆婆，而且感謝的內(nèi)容也變得越來越具體和形象缕允，有非常大的變化和進(jìn)步峡扩。而兩個(gè)女兒也開始用更具體和形象的內(nèi)容來表達(dá)對他人的感謝了，更難能可貴的是她們開始知道每次不用感謝每個(gè)人障本，可以根據(jù)自己的喜好感謝他人而不必照顧到所有人教届，這點(diǎn)很可貴也很重要响鹃，真好。
期待我們的家庭感恩游戲可以一直進(jìn)行下去案训，或許孩子們長大后會覺得游戲有點(diǎn)無聊买置，到那時(shí)我們還可以修改形式把家庭感恩游戲修改成家庭聚會，聽上去也不錯(cuò)哇强霎。
今天在這個(gè)特別的日子堕义，我聽的音樂是MIKA《I See You (Out Next Week!)》，最近很喜歡的英國男歌手哈～
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