遠離這3種職場混蛋,拒絕精神內(nèi)耗

文/王小蘭

有人說:“我愛工作话告,但我討厭上班兼搏。”這句話說出了沙郭,許多職場人士的心聲佛呻。

上班的痛苦,并不在于本身的痛苦病线,而是我們不僅要面對繁雜的工作吓著,還要面對各式各樣難纏的人。這導致我們的精神不斷地內(nèi)耗送挑,從而產(chǎn)生厭煩情緒绑莺。

要想在工作中產(chǎn)生快樂,我們必須要遠離職場混蛋惕耕,拒絕精神內(nèi)耗纺裁。

那該如何識別職場中的“混蛋”,并與之相處呢司澎?《別著急辭職》一書欺缘,給了我們詳細的介紹和正確的解決方式。

《別著急辭職》的作者是暢銷書作家挤安,彼得·伊科諾米谚殊。書中展示了16種常見的職場混蛋,他們的特點蛤铜、行為嫩絮,以及辨別他們的方法丛肢。

與此同時,還給出8大應對職場混蛋的策略絮记。

在16種職場混蛋中摔踱,我認為有3種混蛋的傷害性最強,分別是毒舌型怨愤、背后捅dao型和話癆型派敷。遇到這三種人,我們一定要敬而遠之撰洗。

1篮愉,毒舌型

俗話說:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”差导。

毒舌型的人试躏,會當著你的面或者在你背后講一些難聽刻薄的話,他們在上海他人和摧毀他人自信的過程中设褐,得到一種大權(quán)在握的滿足感颠蕴。

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辦公室要是有個毒舌型的同事助析,他一定會傷害他人的感情犀被,傷害同事,讓同事覺得受到了威脅外冀,缺乏安全感寡键,從而不斷地精神內(nèi)耗。

2雪隧,背后tong刀型

老話說得好:“畫虎畫皮難畫骨西轩,知人知面不知心”。

背后tong刀型的人脑沿,往往給人一種值得信賴的感覺藕畔,以至于大家會不自覺向其透露個人信息∽矗可一旦對方覺得這些信息有利可圖的時候劫流,他們就會毫不猶豫地泄露出去,傷害他人丛忆。

此外祠汇,他們?nèi)粲X得自己受到了威脅,他們會在第一時間朝著同事大喊大叫熄诡,已達到嫁禍他人的目的可很。

這種人在職場上會對同事造成嚴重的傷害,可能導致別人斷送事業(yè)和晉升機會凰浮,還會敗壞別人的名聲我抠。

3苇本,話癆型

鬼谷子說:“言多必敗,言多必失”菜拓。

這個道理話癆型的人瓣窄,永遠都不會懂。他們一到辦公室纳鼎,看到有人就開始沒完沒了說個不停俺夕。他們不分場合和時間,什么事情都能聊上半天贱鄙。所說的事情要么是八卦劝贸,要么是雞毛蒜皮的小事,毫無營養(yǎng)可言逗宁。

他們的存在會浪費你的時間和精力映九,導致你在工作中分心,效率低下瞎颗,從而產(chǎn)生沮喪和虛度光陰的情緒件甥。

以上三種職場混蛋是極為常見的,也是很容易就可以辨別的哼拔。

戴爾·卡耐基曾說過:“與人打交道時引有,請記住,你不是在和邏輯動物打交道管挟,而是和情感動物打交道∨叮”

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應對諸多的職場混蛋,《別著急辭職》的作者給了我們八大策略守谓,分別是:

拒絕感情用事

不要參與他們的游戲

掌握化解沖突的技巧

正視問題穿铆,解決問題

不要為小事煩惱

從反面教材中學習

自己別做混蛋

招人要慢,裁人要快

瑪雅·安吉洛告訴我們:“如果你不喜歡某事斋荞,那就改變它荞雏。如果你改變不了它,那就改變你的態(tài)度平酿》镉牛”

當你在職場中遇到書中所介紹的混蛋時,一定要學會保護好自己蜈彼,減少自身的精神內(nèi)耗筑辨,用專業(yè)的方法來應對他們。

如果你也遇到了這些不得不與之相處的混蛋幸逆,而你還不懂如何應對他們棍辕,那我向你推薦《別急著辭職》這本書暮现。借此希望我們的工作都能帶給我們快樂和幸福,而非精神內(nèi)耗楚昭。

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