這兩天的狀態(tài)都很不錯。
早上5點多醒來刻帚，中午也不用午休了潦嘶，像打了滿滿的雞血一般
點上艾條邊艾灸，保溫壺再來一杯養(yǎng)生茶崇众，屬于我自己的學習時光就開始了掂僵。
中途小家伙一下子就醒了，沒辦法顷歌，只好邊陪玩锰蓬，后邊到了四點多，猜想婆婆也醒了眯漩，就抱著他下樓了芹扭。
感恩婆婆，能幫我?guī)б幌潞⒆由舛叮屛夷軌蛴锌杖プ鲎约旱氖虑椤?/p>
今天累計花在學習寫作上的時間是2小時舱卡，還有老羅的演講視頻要看，還有書要讀队萤，真是要感嘆時間不夠用轮锥，害~
不過，慢慢去習慣形成自己一套體系要尔，應(yīng)該就會好一點交胚，不會很手忙腳亂。
分享這兩天一直在堅持的一個養(yǎng)生小動作：跪著走路盈电，補肝補腎蝴簇，相當于喝了一碗枸杞菊花水，還能同時起到明目的作用匆帚，一起練起來吧熬词，堅持半個月，每次量力而行就好，我才能堅持3分鐘哈哈哈哈
關(guān)節(jié)有問題的就暫時不要練習啦互拾，總之一切動作都是要讓自己處于舒服的狀態(tài)下進行歪今。
好好堅持，期待反饋~
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