自尊是一個(gè)人對(duì)自我的全面評(píng)價(jià)揩懒，如果讓你對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)你會(huì)寫成有魅力的什乙、聰明的、愛學(xué)習(xí)的已球、會(huì)思考的臣镣，還是拒絕的、敏感過度的智亮、書呆子忆某、不合群。其實(shí)我們內(nèi)心對(duì)自己有不同的評(píng)價(jià)就會(huì)走上不同的人生道路阔蛉。在成長的過程中自尊水平高的人他們?yōu)槿颂幨栏鲃?dòng)弃舒，樂觀而且容易感受到快樂他們會(huì)更容易成功，低自尊的人則會(huì)不斷的進(jìn)行自我貶損状原，苦悶聋呢、社交能力受損沒有了自信心，最終也變了自己所描繪的那種失敗者颠区。我們都想成為成功者削锰，那你的自尊怎么樣
我們?yōu)槭裁醋啡デ蟾咦宰穑咦宰鸬暮锰幨鞘裁础?/h4>
在工作和生活中高自尊的人是一個(gè)自帶20%電量提醒系統(tǒng)的人毕莱，自己一次小小的失誤他們就會(huì)找找原因器贩，即使責(zé)怪別人，但自己下次仍然會(huì)更努力朋截。低自尊就是那種1分鐘后就沒電那種蛹稍，他們很難察覺帶別人可能的不滿，你如果只暗示是不夠的部服，直接告訴他們表現(xiàn)的很差勁唆姐，他們往往才能感覺到。而且低自尊認(rèn)識(shí)了問題的所在后饲宿，往往很容易自暴自棄厦酬，認(rèn)為自己不是那塊料。
如果你是低自尊的人瘫想，能不能通過自我改變來完善自己的自尊水平仗阅。
感受現(xiàn)實(shí)世界改變自己能改變的，接受自己不能改變的国夜。少看一些心靈毒雞湯减噪，這只會(huì)讓你在夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生錯(cuò)覺，會(huì)讓你成為一個(gè)妄人。（我們?nèi)绻龅竭@樣的人筹裕，我們做的只能是別濫用自己的稱贊醋闭。）
?聰明和美麗雖然能提高自己的自尊，就是有點(diǎn)脆弱和不安全朝卒。畢竟頭腦和外表會(huì)因?yàn)榍闆r和評(píng)價(jià)都會(huì)改變证逻。盡管脆弱，但對(duì)于低自尊的人抗斤，進(jìn)行穿衣打扮囚企、努力學(xué)習(xí)、工作來提高自己的成績都能很快的提高自己的自尊瑞眼，
?安全點(diǎn)的方法是培養(yǎng)自己的美德龙宏。為什么貴族、古代圣賢要追求美德伤疙。他們會(huì)讓人變成有氣質(zhì)银酗、自尊心高。在這種內(nèi)心品德下自尊就會(huì)比較健康徒像，不容易受別人影響黍特。比如“我是一個(gè)愛讀書的人、閱讀讓我快樂锯蛀、我珍惜友誼衅澈、我會(huì)盡量照顧同伴、我會(huì)向比我優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)……”當(dāng)這種力量從自己的內(nèi)心發(fā)出時(shí)谬墙，你就會(huì)變的特別強(qiáng)大。
擁有高自尊后
首先恭喜你生活中的機(jī)會(huì)比普通人多了很多经备。但也要注意自己不要“自戀”這會(huì)讓你的同理心下降拭抬，也就是說，自戀者無法理解不如別人的遭遇侵蒙、苦悶和煩惱造虎，這使得他們顯得冷酷無情。由于自媒體平臺(tái)的出現(xiàn)這讓大眾的自戀指數(shù)出現(xiàn)了上漲纷闺。所以要注意算凿。
關(guān)于成功
高自尊的人距離成功還有多遠(yuǎn)。高自尊本身不能給你帶來成功犁功，如果向高自尊的人心中再加一個(gè)自律氓轰，那么他們成功的幾率會(huì)大大的增加。要形成“自律”最重要的是養(yǎng)成約束自己浸卦、吃苦耐勞的習(xí)慣署鸡。我們經(jīng)常說的，吃了苦中苦方為人上人就是這個(gè)道理。所以坐得住靴庆，吃得苦时捌，用自己身體和心靈應(yīng)得了不自由狀態(tài)，每天兩個(gè)小時(shí)炉抒，來換自己10年后的大自由
我們都渴望有速成方法奢讨，比如背單踏踏實(shí)實(shí)的背，比什么方便法門焰薄，要好的多
混社會(huì)的想當(dāng)哥對(duì)自己要求就會(huì)高拿诸、
學(xué)生要在學(xué)校里得到老師的認(rèn)可，學(xué)習(xí)好才行蛤奥。
如果你自己一直是個(gè)只知道混混過日子佳镜，而不是好好的經(jīng)營自己生活，那你只能是個(gè)小角色凡桥。
懂得自律的人蟀伸，早晚會(huì)管人、管事缅刽、受到尊敬
他們能打天下啊掏，還會(huì)照顧身邊的人。
