人的匱乏感來自兩個祈坠。
第一是缺愛。在一個沒有被愛的環(huán)境下長大或者很少享受過愛矢劲，所以做什么事都小心翼翼赦拘，害怕別人的不認(rèn)可。
第二是缺錢芬沉。不要去挑戰(zhàn)人性躺同。生存都是問題的情況下是沒辦法心態(tài)很好的。從容自如的背后丸逸，多數(shù)是金錢的支撐蹋艺。
讓自己活在一個高頻的狀態(tài)下，就是想辦法讓自己越來越強大黄刚，有愛又有錢捎谨。
【健康】
早起自然醒，早餐吃了一個蘋果冥想??♀?注意休息，午睡了涛救，為下午高強度運動做準(zhǔn)備畏邢！108拜
【效能】
使用番茄鐘踐行，昨日番茄38個
【家庭】
做了廚房一角整理州叠，分享我的午餐以及制作過程！
【學(xué)習(xí)】
上午直播插花凶赁，很好玩兒咧栗，昨天拿回來了兩盆！賺了個盆滿缽滿虱肄！播了1小時多致板。
中午吃飯又直播，效能奧奧滴咏窿，因為結(jié)合靜觀訓(xùn)練20分鐘(??? ?? ???) OMG!漲粉10個斟或！不足一小時！
晚上兩個小時的直播
又休閑娛樂又社交基本上都是日常有用的沒用的只言片語集嵌，有利他分享萝挤，也有健康管理，還有弱鏈接根欧，花錢了怜珍，送了小米歌歌兩箱蘋果，人家一個殘障人士都能每天直播利他凤粗，你我不缺胳膊不少腿??的酥泛，怎么就活不明白這一生呢！嫌拣？
建議各位每天反思必須做柔袁，一個5.0踐行，每天還需要別人提醒反思异逐，丟人不
【休閑】
插花?直播捶索，直播間里時不時放一下喜歡的音樂我也少說話！借力不費力灰瞻！
【財富】
準(zhǔn)備買牛奶情组，山姆會員店。
賣兩箱蘋果送小米歌歌箩祥，花費可控院崇！
【人際關(guān)系】
弱鏈接：355期答應(yīng)贈送五本《高能要事》作為畢業(yè)典禮，聯(lián)絡(luò)人給我兩個人的地址一共三本袍祖，告知如果還有就一并發(fā)出底瓣，不然就列入待辦事項，一直拖延！
強鏈接：朋友圈回復(fù)馬雋如圖捐凭！332期5.0小組成員周會檢視拨扶。有進步有反思??下一步
強鏈接：徐肉肉的弟弟收到了蘋果，我媽也收到了??
【將來也許】
①約周二體檢?
②約牙醫(yī)（待定）
③搞定廈馬【委托同學(xué)】
【廈門馬拉松】潘霖毅您好茁肠，很遺憾您未中簽2025建發(fā)廈門馬拉松賽患民，即日起繳費可參與候補抽簽。請登錄“文廣賽事”小程序個人中心垦梆，于10月26日18時前完成支付匹颤，逾期將視為放棄候補資格。美好值得等待托猩，期待與您共赴山海之約印蓖。
反思
?昨天提交周檢視晚了，被扣了三分京腥，于是立即錄入日歷事件
?上周跑量堪憂赦肃，沒夠42k
?昨晚的跑量跟鬧著玩兒似的，被教練嘲笑
④佳明手表充電器好像沒有帶回來
下一步
運動量提到日程上來公浪！不去管那么多爛人和爛事他宛，帶不動我就不帶了，自己人生百國不香么欠气？
小心我隨時退出踐行堕汞，誰沒有脾氣呢？
