有的時候像個小大人一樣
我特別害怕煞肾，因為我的內(nèi)心沒有那么強大
每日一思
有個問題是律适，為何我的不到關(guān)注猎物？
就是我很努力很努力要被看見
但是卻沒有被看進心里
我很失落
蔓延開來棍现，生活中很多地方都是這樣
不點贊样傍，不回復(fù)
恩可以被歸類為這一種
我現(xiàn)在有個殼可以躲
那就是我的家庭環(huán)境
所以我可以一直有一個出口去安放我的害怕
我的逃避
但是多少年過去了横缔，這一切都沒有改變
我仍然不愿意接受自己的家庭的與眾不同
不愿意相信媽媽不愛我
不愿意相信我可以自己做主
不愿意相信自己內(nèi)在是擁有力量的
如果你看到樹有主干和枝干
你會為自己不是主干而失落嗎
會因為自己長的不漂亮而失落嗎
人的欲望是無限的
只要一個被滿足以后立馬又有新的
為什么那些殘疾人渴望站起來
耳聾的人也只希望能夠聽見而已
那些重病的人只希望可以健康而已
而這些簡單的需求卻是我們隨手可得的
因為那些不健全的人生命奪走了他們重要的東西，讓他們?nèi)ゾ毩?xí)接納衫哥，去在一個更寬廣的角度去包容去看待這個世界看待自己的人生
也許我們投射他們的人生多么不幸
那是我們的接納還不夠那么高級別
我們只是在一個程度上繼續(xù)向上術(shù)茎刚，最后所有的需求化為一個點
所以同理，當我們得不到關(guān)注的時候撤逢，我抱著小時候的我膛锭，你渴望被看到被回應(yīng)，我理解你蚊荣，我抱抱你初狰。得不到關(guān)注兩個方面，一個是你自己不展示互例，二個是別人不回應(yīng)奢入。從自己入手我可以做些什么呢？從別人回應(yīng)上看媳叨，我又可以如何對待呢俊马？
真的得不到丁存，那我們就練習(xí)接納
放下評判的想法練習(xí)接納
主干之所以為主干，主干粗重柴我，承受力也比較大
枝干小巧輕便
記得阿德勒舉例自己矮小的自卑就是這個道理
矮小也代表著小巧靈活
每個人都有讓自己幸福快樂的資源
萬之根源還是自卑與超越
在理論把頭腦給圍攻的情況下扩然，保持頭腦的冷靜
零極限清理法艘儒，對不起，請原諒夫偶，謝謝你界睁，我愛你！
不然你能怎么樣呢
自己不放過自己兵拢，在內(nèi)心里大打一架
內(nèi)耗的方式常常讓我處于印第安人時代翻斟，計劃全部打亂
在這個世界生命面前每個人是平等的
