07-01【今日話題】

【0701今日話題】

7月份的目標(biāo)是什么眯停?

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錯(cuò)過了6月以及昨晚的開營湾笛,不能再錯(cuò)過7月了。目標(biāo)如下:

1、閱讀6本書我纪;

2慌烧、堅(jiān)持晨讀揭斧、寫感悟俯萌,參與話題;

3买优、跑量100+km妨马,體脂降2%挺举、腰圍降3cm;

4烘跺、讀完一本專業(yè)書籍湘纵;

5、6點(diǎn)起床液荸、23:15睡覺(值班期間可除外)瞻佛。

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