Day3-1組151號(hào)倩兮-《行動(dòng)力》

今天閱讀了Angie的《行動(dòng)力》第3章盆色。

之前看過(guò)寫夢(mèng)想的文章,但這一次對(duì)我觸動(dòng)最大祟剔,第一次了解到微夢(mèng)想清單隔躲,學(xué)到了如如何系統(tǒng)的管理自己的人,如何清晰規(guī)劃每一個(gè)時(shí)間段的夢(mèng)想,以及如何保證實(shí)現(xiàn)物延。讀書真的需要親自動(dòng)手實(shí)踐宣旱,才能有收獲。

當(dāng)我第1次看到人生900宮格時(shí)叛薯,我只是有觸動(dòng)卻并沒(méi)有改變什么浑吟。但是笙纤,當(dāng)我今天認(rèn)真在Excel表格中畫出自己的人生900宮格,并且一格一格加上年齡的時(shí)候,我忍不住哭了组力,30多年一晃而過(guò)省容,除了感嘆時(shí)光飛逝,最讓我難過(guò)不已的是燎字,20~30多歲最美好最該奮斗的年齡腥椒,我卻原地踏步,消極頹廢轩触、在渾渾噩噩中度過(guò)寞酿,這十多年的1百多個(gè)格子家夺,我竟然找不到幾件讓我值得驕傲事情填寫在這個(gè)格子里脱柱!忍不住捶胸頓足,大罵自己拉馋,為何醒悟的如此之晚榨为?

【舊知】認(rèn)為夢(mèng)想是一開(kāi)始就有的,自己沒(méi)有找到夢(mèng)想煌茴,所以一直沒(méi)有行動(dòng)随闺,卻不知道行動(dòng)了才能找到夢(mèng)想,夢(mèng)想是被創(chuàng)造出來(lái)的蔓腐。以為夢(mèng)想都很大很大矩乐,不曾想夢(mèng)想也可以很小很小,由小夢(mèng)想出發(fā)回论,也可以創(chuàng)造大夢(mèng)想散罕。

以為學(xué)習(xí)和生活是分割的,學(xué)習(xí)需要專門留出大塊的時(shí)間來(lái)進(jìn)行傀蓉,學(xué)習(xí)是就吃苦得有毅力有恒心欧漱。卻不曾想學(xué)習(xí)可以和生活如此有趣的融合在一起。

【新知】夢(mèng)想不是一成不變的葬燎,也不是一下子就能設(shè)定好的误甚,原來(lái)夢(mèng)想也可以搜集和創(chuàng)造,可以隨時(shí)為自己的夢(mèng)想收集資源和靈感谱净,為創(chuàng)造夢(mèng)想提供材料窑邦。

夢(mèng)想可以從三年、一年壕探、一個(gè)月冈钦、一周、每天浩蓉、每小時(shí)派继,一步步細(xì)化宾袜,每日每周復(fù)盤,這樣既能清晰找到自己的人生方向驾窟,更加為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想提供了方法和有力的保證庆猫。有了方法可循,讓我也開(kāi)始對(duì)自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想有了信心绅络,我也可以找到自己的夢(mèng)想并實(shí)現(xiàn)它月培。

當(dāng)有了自己真正的夢(mèng)想之后,全力以赴實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想時(shí)恩急,人生就處于激活狀態(tài)杉畜,那樣的狀態(tài)下學(xué)習(xí)是積極享受的,很期待我的人生被激活的樣子衷恭。

【行動(dòng)清單】

1.通過(guò)文章此叠、電影、書本随珠、聊天灭袁、偶像尋找創(chuàng)造夢(mèng)想的靈感。

2.逐步制定自己的三年窗看、一年茸歧、每月、每周显沈、每天計(jì)劃软瞎。

3.關(guān)注自己學(xué)習(xí)時(shí)的精力狀態(tài),主動(dòng)休息拉讯。

4.每天記錄生活中的一件“小確幸”涤浇。

5.開(kāi)始做每日計(jì)劃,并記錄每件事所花費(fèi)的時(shí)間遂唧。

6.每日復(fù)盤芙代。

7.做一件自己沒(méi)有做過(guò)的事情,主動(dòng)勾搭一個(gè)想認(rèn)識(shí)的人盖彭。

8.寫一篇文章

9.爬一次山

10.帶寶寶去公園玩纹烹。

11.控制自己的情緒,不發(fā)脾氣召边,不說(shuō)消極負(fù)面的話铺呵。

12.復(fù)盤這一次帶班的收獲和需要進(jìn)步的地方。

13.整理電腦文件隧熙,及時(shí)歸類片挂。

14.清理手機(jī)相冊(cè)。

15.做一份閱讀清單。

16.和朋友深入溝通聊天1次音念。

17.寫一篇日記記錄自己的心路

18.瑜伽1小時(shí)

......

清單會(huì)陸續(xù)加入

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