親愛的朋友你好科雳，非常感恩上天讓我們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ邢嘤龈罚屛覀円黄鹫湎е齼|分之一幾率的緣分，共度美好時(shí)光糟秘！
手診是一門歷史悠久的診斷學(xué)科简逮。在東西方醫(yī)學(xué)中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當(dāng)代已經(jīng)成為專門的學(xué)科尿赚，廣泛應(yīng)用于生活散庶。手診的概念就是指通過人體手的紋路形態(tài)、變化凌净、規(guī)律等方式悲龟，對(duì)人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。
神秘——這是所有人對(duì)手診的看法冰寻，為什么通過觀察手就能知道身體哪里不健康呢须教？怎么通過觀察手就知道一個(gè)人的性格呢？怎么就能通過手預(yù)測(cè)哪一歲會(huì)出現(xiàn)重大疾患呢斩芭？這些都可以在我們培訓(xùn)中找到答案没卸！
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一、脾胃不和的癥狀
脾胃不和最明顯的表現(xiàn)就是腸胃不舒服细卧，一旦發(fā)生腹瀉尉桩、腹脹的問題，相信大家都沒有心思學(xué)習(xí)與上班了贪庙，那么脾胃不和有什么特別的征兆呢?1蜘犁、黑眼圈：脾胃血?dú)鉁啙?/strong>
胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)止邮，比較容易沉淀濁物这橙，所以熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)导披。 中醫(yī)方法：盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠屈扎，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調(diào)節(jié)飲食撩匕，少食多餐鹰晨，多食易消化吸收的蛋白質(zhì)，如蛋類止毕、魚類等模蜡，少食辛辣食物。2扁凛、嘴唇無光澤：脾氣虧虛
如果一個(gè)人脾氣健運(yùn)忍疾，則口唇紅潤(rùn)有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛令漂，則口唇淡白無光澤膝昆，甚至萎黃，而且常脫皮叠必。 中醫(yī)方法：脾氣虧虛者可以把午飯時(shí)間提前到11時(shí)荚孵，因?yàn)榇藭r(shí)脾氣最旺，消化食物纬朝、吸收營(yíng)養(yǎng)能力最強(qiáng)收叶。而脾臟最弱的時(shí)間是19～23時(shí)，可于晚飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果共苛，以幫助健脾判没。3、鼻翼發(fā)紅：脾胃有熱
如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅隅茎，常說明脾胃有熱澄峰。
中醫(yī)方法：脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘辟犀，每天2～3次俏竞，同時(shí)配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。4魂毁、肌肉松弛：脾胃虛弱
如果一個(gè)人肌肉松弛玻佩、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多席楚，多因脾胃虛弱所致咬崔。 中醫(yī)方法：脾胃虛弱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。5烦秩、便秘：因胃熱腹瀉多虛寒
胃熱者垮斯，食物殘?jiān)滦芯徛忠琢魇畔猓酱竽c時(shí)已變得很干甚脉，從而導(dǎo)致便秘，而與此相對(duì)的铆农，大便常不成形牺氨，很稀，多半為脾胃虛寒所致墩剖。 中醫(yī)方法：便秘者可嘗試推腹法猴凹，即一只手放在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面岭皂，用力均勻地按摩郊霎，此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)南滦幸妗６篂a者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)书劝、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)土至、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位购对，同時(shí)每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來改善癥狀。二陶因、脾胃不和調(diào)理方法
1骡苞、注意保暖
當(dāng)我們出現(xiàn)脾胃虛弱的時(shí)候，一定要做好保暖的工作楷扬，即使現(xiàn)在是炎炎夏日解幽，老中醫(yī)告訴我們，身體中出現(xiàn)的大部分毛病都是由于沒有做好保暖工作造成的烘苹。脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作躲株，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進(jìn)行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品镣衡，女性可以多喝一些姜茶徘溢。2吞琐、保持積極樂觀的情緒
保持良好的心態(tài)對(duì)我們的身體健康也是非常的有好處的，可以幫助我們調(diào)理脾胃然爆，積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽(yáng)平衡黍图、氣血暢通曾雕、神志清楚，使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈≈唬現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明剖张，當(dāng)人的精神愉快時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮揩环，指揮作用加強(qiáng)搔弄，人體內(nèi)進(jìn)行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整丰滑，保持著旺盛的新陳代謝顾犹。如果你能堅(jiān)持做到上面這幾項(xiàng)，那么恭喜你褒墨，你的脾胃功能就會(huì)不斷改善炫刷，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉(zhuǎn)和痊愈。3郁妈、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以幫助我們提高身體素質(zhì)浑玛，對(duì)于脾胃健康也非常的有好處，體育鍛煉的方法有很多噩咪，慢跑顾彰、爬山、瑜伽胃碾、氣功等等都是很好的選擇涨享。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高身體的消化能力和營(yíng)養(yǎng)的攝取能力书在。同時(shí)也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝灰伟，排除身體毒素。脾胃虛弱怎么調(diào)理儒旬，可以在每天睡覺之前按摩腹部栏账，這樣有助于脾胃的順利運(yùn)行，這是一種非常好的保健方法栈源。4挡爵、科學(xué)飲食
平時(shí)我們還需要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要注意科學(xué)的飲食甚垦，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣茶鹃，每天定時(shí)涣雕、定量的吃飯，并且要做到葷素搭配闭翩、粗細(xì)搭配孤荣，不能夠出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象卵渴。出了主食之外李命，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r蔬菜和水果的社區(qū)，這樣有利于消化能力的提高日常生活中蕉汪，少吃一些辛辣流译、有刺激的食物，例如大蒜者疤、油炸食物福澡、辣椒、膨化食品等等驹马，同時(shí)生冷食物也要少吃一些革砸，因?yàn)檫@些食物都是比較難消化的。End
↓↓了解一下學(xué)習(xí)手診的好處↓↓
【學(xué)習(xí)手診的好處】①
“直觀窥翩、簡(jiǎn)易业岁、快速、精準(zhǔn)”的把握身體健康狀況寇蚊，早發(fā)現(xiàn)早治療笔时，診斷率達(dá)90%，診斷疾病200多種仗岸。
現(xiàn)代統(tǒng)計(jì)學(xué)表明允耿，人體有80%左右的健康信息可以從視覺中得到，同時(shí)這在中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的“望聞問切”中也得到有效證實(shí)扒怖，從中醫(yī)的角度被稱為“望珍”较锡，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中又被稱為是“全息學(xué)”，也就是我們今天要介紹的手診盗痒。手診是通過觀察雙手變化和氣色形態(tài)紋路特點(diǎn)來判斷身心靈健康的一門技法蚂蕴，通過手診可以診斷的疾病約有200多種，其中近百種疾病的診斷率可達(dá)到90%俯邓，如果技術(shù)嫻熟骡楼，經(jīng)驗(yàn)豐富，像膽囊炎稽鞭、膽結(jié)石鸟整、鼻咽炎、頭痛朦蕴、肝病篮条、冠心病弟头、高血壓、糖尿病涉茧、腦中風(fēng)等的診斷率會(huì)更高赴恨。再者，手診還具有“直觀降瞳、簡(jiǎn)易嘱支、快速、精準(zhǔn)”的特點(diǎn)挣饥，比如很多癌癥的病變符號(hào)是黑點(diǎn)，它要先癌癥出現(xiàn)沛膳，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)手上有黑點(diǎn)的時(shí)候就要加以防治扔枫，提早治療，注重保養(yǎng)調(diào)理锹安，那就不至于讓身體處于不可挽回的境地短荐，也不至于太過危險(xiǎn)。
【學(xué)習(xí)手診的好處】②
隨時(shí)隨地診斷方便叹哭，超前診斷意義非凡忍宋。經(jīng)濟(jì)實(shí)用降低費(fèi)用，減少痛苦避免麻煩风罩。
手診作為一門已經(jīng)非常成熟的科學(xué)技法糠排，具備隨時(shí)隨地幫助自己、幫助他人診斷健康狀況的特點(diǎn)超升，用起來非常方便入宦。通過手診，我們可以簡(jiǎn)單室琢、直觀地觀察人體大部分健康乾闰、心理、性格狀況盈滴，具有隨時(shí)看隨時(shí)知涯肩、隨時(shí)需隨時(shí)用的特點(diǎn)。這比起掛慢號(hào)巢钓、等長(zhǎng)隊(duì)的醫(yī)院儀器檢查方式要簡(jiǎn)單的太多病苗。同時(shí)，我們通過手診的快速直接診斷竿报，也可以在避免麻煩的基礎(chǔ)上降低診療費(fèi)用铅乡，減少不必要的痛苦，大大節(jié)約資金烈菌，可謂是經(jīng)濟(jì)實(shí)用又好用阵幸。
【學(xué)習(xí)手診的好處】③
讓你的朋友更品質(zhì)花履，讓你的人脈更寬廣更有效。簡(jiǎn)單好學(xué)易于掌握挚赊，關(guān)鍵是找對(duì)老師找對(duì)課程诡壁。
手診不僅僅能夠幫助我們?cè)\斷身體健康狀況，同時(shí)還能夠幫助我們?nèi)チ私庖粋€(gè)人的性格特點(diǎn)和心理本質(zhì)荠割，這對(duì)于從事健康事業(yè)的朋友來說妹卿，將會(huì)起到事半功倍的效果。同時(shí)蔑鹦，對(duì)于依靠人脈闖天下的朋友夺克，手診藝術(shù)也會(huì)讓您的朋友圈更品質(zhì)，人脈更加的寬廣有效嚎朽。因?yàn)槭衷\既可以診斷出他人的性格特點(diǎn)铺纽，也可以診斷出自己的性格特點(diǎn)和很多先兆信息，一旦發(fā)現(xiàn)它哟忍，我們會(huì)主動(dòng)自覺地強(qiáng)化或轉(zhuǎn)化狡门，讓我們的發(fā)展方向更加有利」埽看到這里有些朋友會(huì)問其馏，手診是不是很難學(xué)，不好掌握爆安，感覺特別高大上叛复。小編想說，您只猜對(duì)了高大上鹏控，卻并不知道手診非常容易掌握致扯，關(guān)鍵是要找對(duì)老師，找對(duì)課程当辐，針對(duì)有效并不難抖僵。
