健康營(yíng)養(yǎng)早餐分享：
谷署類：紅薯，南瓜勃痴，土豆
豆制品及菌類：杏鮑菇谒所，干豆腐
蔬菜類：胡蘿卜，白菜沛申，黃瓜劣领，香菜，大蒜铁材，洋蔥
禽畜肉蛋奶類：雞蛋尖淘，純牛奶
鹽油類：與鹽奕锌，少量花生油，醋村生，醬油
水果類：橙子
健康貼士：建議每天不少于12種食物惊暴，每周不少于25種！
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健康營(yíng)養(yǎng)早餐分享
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