在家里訓(xùn)練孩子的專注力需要注意的是：
1書桌的擺放要合理，放在貼墻的位置费彼，沒有窗戶滑臊，沒有裝飾品。
2桌面上要少放東西箍铲，環(huán)境簡約雇卷。所有的文具都要最簡單的，孩子的房間簡單為主颠猴。但是一定要整潔关划，孩子現(xiàn)在的習(xí)慣會影響孩子的一生，現(xiàn)在不整理自己的書桌翘瓮，將來生活起居也可能沒有秩序贮折，房間雜亂視而不見，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣更是不能養(yǎng)成资盅。
桌布以藍(lán)色和綠色為宜调榄，孩子長期學(xué)習(xí)建議買一塊布，壓在桌子上的玻璃板下呵扛，對孩子的視力有好處每庆。
3要注意培養(yǎng)注意力的規(guī)律
孩子在寫作業(yè)之前要做好寫作業(yè)的準(zhǔn)備，就像他在學(xué)校里上課之前要喝水上廁所今穿，然后上課的時(shí)候認(rèn)真上課道理是一樣的缤灵，孩子回來要休息，吃水果 一定要在他寫作業(yè)之前做完，做作業(yè)的過程中就不要給孩子吃東西凤价、和她說話鸽斟、問他問題等等，這樣會影響孩子的專注力利诺。富蓄，如果孩子在專注的拼積木，你著急要出門慢逾，中間強(qiáng)行打斷孩子立倍，有一次這樣的經(jīng)歷，那就會影響孩子的專注力侣滩，家長的教育方式很重要口注。
低年級的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，你可以在旁邊盯著君珠，但是不能打擾孩子寝志，你可以拿一本你自己的書，坐在孩子的旁邊策添，用眼睛的余光看她寫沒寫就行了材部，孩子如果走神了，要用正向語言提醒孩子唯竹，可以提前約定提醒方式乐导，如:敲敲桌子，輕輕的捏捏胳膊浸颓，最好不要用語言提醒物臂，糾正孩子錯字的時(shí)候，要等孩子全部都寫完了产上，集中的找一找那里錯了棵磷，哪里需要注意，哪個(gè)需要擦掉重新寫晋涣，而不是一邊寫一邊改泽本。
4營造和諧的家庭氛圍，即使是幾個(gè)月的孩子也是能感覺到父母的爭吵姻僧，學(xué)齡的孩子更是容易被父母影響规丽。反省：我們看書嗎撇贺？還在做作業(yè)的時(shí)候我們看電視嗎赌莺？我們玩手機(jī)嗎？
小貼士：
幼兒園和小學(xué)的家長松嘶，每天要陪孩子半個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間艘狭，可以在這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間里和孩子玩訓(xùn)練注意力的游戲。
如果孩子回家以后都坐不住，可以給他一本書巢音，讓他頂十分鐘遵倦，如果還是不管用，就用紙杯裝2/3的水頂在頭上十分鐘官撼，他害怕杯子掉下來梧躺，注意力就會高度集中。
每天睡前留出半個(gè)小時(shí)分享：今天學(xué)到了什么傲绣，有什么有趣的事情啊掠哥，聽聽孩子的心聲。最忌諱孩子睡前挨打秃诵，挨說续搀，讓孩子含著眼淚睡覺。
要放下手機(jī)菠净、放下工作禁舷，給孩子有效的高質(zhì)量陪伴，可以拿起書本毅往，可以和孩子共同學(xué)習(xí)榛了。小學(xué)階段要把你的假期都用在孩子身上，可以帶孩子去玩煞抬，去圖書館、親子游构哺、夏令營冬令營革答。家長送給孩子最好的禮物就是耐心，不管你多忙曙强，都要陪著孩子共同成長残拐，珍惜孩子的小學(xué)階段。
