2月25日
體重50.5kg
目前已經(jīng)減了六斤了！２度让蕾！
適當(dāng)?shù)莫剟钣兄趫猿郑?/p>
當(dāng)然，吃魚塊要把油炸外殼剝掉或听，吃沙拉不能吃沙拉醬，吃牛排只能吃一小塊笋婿∮桑回家還要喝青汁清腸。
不過比起之前的啥都不能吃缸濒，也好很多了足丢。
圖片發(fā)自簡書App
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補日記真的好痛苦啊１优洹Ｕ兜！捞慌！
小時候我有一項技能就是能把一張撲克牌撕成好幾層紙耀鸦。我媽說我這個技能毫無用處，其實用處大得很！
搓垃圾袋開口袖订，撕快遞標(biāo)簽氮帐，包括今天的吃魚塊剝外面的油炸殼，這不都是用上了嗎洛姑！有時候透明膠找不到頭撕不開上沐，還找我?guī)兔δ兀@個技能怎么就沒用了楞艾！
龍利魚真好吃安瘟！但是沒怎么看到有賣的硫眯，只能吃鱸魚和蝦蕴侧，還有蛤蜊。
