情緒背后的真相

最近經(jīng)常有人找我牡拇,蘭西,我想離婚穆律。

能找到我惠呼,和我說這件事,其實本身就是為了發(fā)泄一下情緒了峦耘。真想離婚不必找這個那個剔蹋,直接拖老公去民政局把離婚證扯了就斷的干干凈凈。

有時候辅髓,就為了一句話泣崩,或者一件小事兒,兩個人就吵了起來洛口。

舉個例子:

男人回到家矫付,看到老婆躺在床上。隨口問道绍弟,怎么還沒做飯啊技即。

女人一聽怒了,拉著臉抱怨:我天天在家?guī)Ш⒆永鬯览刍钫燎玻憔椭阑亓思覐堉鴤€嘴吃而叼,沒做飯你不會做飯啊。

男人一看女人不高興了豹悬,問葵陵,你吃槍藥了,沖我發(fā)什么火瞻佛,誰不帶孩子脱篙,別人咋不和你似的這么累,你看誰和你似的這么多事兒伤柄。

女人一聽更火大绊困,我怎么了,我怎么事兒了适刀,你怎么不說是你不會當(dāng)?shù)爻永剩憧纯慈思倚埢氐郊医o老婆孩子洗衣做飯買吃買喝,你給我買過啥笔喉,你做過幾頓飯取视?

男人也不甘示弱:媽的老子上一天班夠累了硝皂,回來還得伺候你啊,你看著小張好你跟他去啊作谭,和我過什么過稽物。

女人一聽寒心死了,不過就不過折欠,離婚贝或!

男人梗著個脖子也叫,離就離怨酝!

旁邊是懵懵懂懂的嬰兒傀缩,看著眼前發(fā)生的一切,自己生命中最重要的人农猬,最愛的人赡艰,爸爸媽媽,此刻在自己的眼前斤葱,像仇敵一樣不共戴天慷垮。對于一個孩子來說,還有什么會比這更讓他心痛呢揍堕。還有什么比爸爸媽媽分開料身,這個家要散了更讓他害怕恐懼呢。

這種對話模式下的小夫妻衩茸,簡直就是媽寶男和媽寶女的生活芹血,兩個人明明白白還是個孩子,精神上還沒有做好充足的準(zhǔn)備楞慈,卻已經(jīng)生了娃娃幔烛。

養(yǎng)育孩子是需要耗費物質(zhì)精力心力的巨大工程,生完孩子第一年是小夫妻最累最難的一年囊蓝,彼此支持是最重要的饿悬,很快就會過去。而有太多人聚霜,為了一點點小事狡恬,情緒失控,然后把時間精力全都用在指責(zé)對方蝎宇,吵架弟劲,生氣,暴躁姥芥。

特別是女人函卒,甚至抑郁,躁狂”ㄇ叮花很多時間去咀嚼這件事,甚至連離婚之后房子怎么分熊榛,孩子給誰都演練了好多遍锚国。

于是,在這種夫妻之間彼此的指責(zé)爭吵中玄坦,很多孩子成了最大的受害者血筑。有很多新聞,媽媽抱著孩子跳樓煎楣,或者扔下兩個孩子再跳樓豺总,或者拉著孩子跳樓的。雖然除了被扔下的兩個孩子择懂,剩下的幾個孩子都活了下來喻喳。可是這種陰影困曙,這種創(chuàng)傷表伦,到底需要多久才能療愈呢。

我曾經(jīng)分享過《媽媽意味著什么》慷丽,有心的小伙伴請再回頭復(fù)習(xí)一下蹦哼。

嬰兒是這個世界上最精準(zhǔn)的情緒探測器,如果媽媽長時間的焦慮要糊,抑郁纲熏,嬰兒在這樣的氛圍下成長,也會和父母一樣容易情緒失控锄俄,抑郁暴躁局劲。

經(jīng)常有媽媽問我,蘭西姐珊膜,我孩子怎么這樣那樣容握。


親愛的,孩子是父母的鏡子车柠。當(dāng)你和一個人進入婚姻殿堂剔氏,發(fā)了誓言,懷孕生子竹祷。這個過程如此神圣甜蜜谈跛,可是當(dāng)你成為孩子爸爸媽媽,你究竟是不是真的清楚這到底意味著什么塑陵。

其實感憾,夫妻之間完全可以這樣相處:

男人回到家,看到女人躺在床上令花。過來看看女人阻桅,問凉倚,老婆我給你買的好吃的,你先吃著嫂沉,我還給你買的魚稽寒,馬上給你做紅燒魚,乖乖等我啊趟章。

當(dāng)然了杏糙,這種老公我是沒有遇見過,也就是意淫一下蚓土。

所以宏侍,還是換一個常人版的老公舉例子,男人回到家蜀漆,看到老婆躺在床上谅河,會問,老婆嗜愈,我去做飯啦旧蛾,你先歇一會兒。

這是我們家三哥的模式蠕嫁。一般是三哥回到家時锨天,我已經(jīng)卡著點抱著孩子做好飯等著他了。所以偶爾一次兩次我沒做飯剃毒,三哥都會主動做飯病袄。

或者我一般會提前給三哥發(fā)短信,告訴他赘阀,親愛的益缠,孩子剛剛吃奶睡著,不敢起基公,還沒做飯呢幅慌。

三哥一般都會說,老婆你歇著吧轰豆,回去我做胰伍。

基本上呢,這幾年來酸休,很少會為了誰做飯刷碗的事情吵架鬧離婚骂租。

當(dāng)然了,有的男人也許不會和三哥這么好說話斑司∩回到家會問,咋還沒做飯啊。

那女人就不要一直希望男人會改互站,如果像文章的開始那樣說話私蕾,結(jié)局肯定是吵架。女人可以調(diào)整一下自己的方式云茸,坦承告訴老公是目,老公,寶寶下午有點鬧标捺,剛剛哄睡,我有點累揉抵,沒來得及做飯哎亡容。要不然出去買點吃好不好啊,或者老公大人你給我做點好吃的好不好啊冤今。

或者直接在老公回家之前就打電話發(fā)短信告訴老公闺兢,讓他買飯回來。

像一個成年人一樣去處理問題戏罢,表達完整清楚屋谭。而不是兩個人巨嬰一樣,都等著別人來滿足自己龟糕,如果得不到滿足桐磁,就暴跳如雷彼此指責(zé)。

你們已經(jīng)長大讲岁,不再是爸爸媽媽的嬰兒我擂。你們已經(jīng)是成年人,擁有語言能力缓艳。嬰兒不會表達需求會通過哭泣校摩,或者攻擊的方式表達不滿。而你阶淘,已經(jīng)完全不再需要通過哭泣煩躁表達不滿衙吩。

女人會比較傾向這個模式:我什么都不說,男人就應(yīng)該明白我想要什么溪窒。

男人比較傾向這個模式:你不說坤塞,我怎么會明白你想要什么。

那么女人有時候就會比較作霉猛,我說了你再給我就不是愛我尺锚,而是我要來的。要不然就說惜浅,我要來的瘫辩,不是主動給的,沒意思。

而男人就會比較崩潰伐厌,媽的承绸,女人到底想要什么啊,問了不說挣轨,說了給了又不要了军熏,到底想干嘛啊,怎么這么多事兒啊卷扮。

于是荡澎,女人一直求而不得。男人一直在郁悶女人到底要什么晤锹。兩個人像兩個語言的持有者摩幔,永遠無法在同一件事情上好好溝通。

很多時候鞭铆,女人說的是一種感覺或衡,被人傾聽了就會比較舒服。而男人车遂,比較理性封断,會比較在乎事情本身。其實分析這么多舶担,也沒有任何意義坡疼。就像是男人和女人結(jié)了婚,百分之九十的爭吵都是為了爭辯你錯我對柄沮,你低我高回梧。

然而,孩子都有了祖搓,還要爭個高低狱意,和對方斗到頭破血流,除了兩敗俱傷之外拯欧,還有什么意義呢详囤。在孩子面前像兩個斗獅一樣。只管嘶吼镐作,只管自己痛快藏姐。根本不在乎孩子看到了大人爭吵會不會害怕。

其實親愛的們该贾,很多時候男人并不能像你想要的方式那樣去愛你羔杨,并不代表他不愛你。而是杨蛋,男人真的不懂女人想要什么兜材。建議所有的男人女人買《男人來自火星女人來自金星》看看理澎。男人女人性別不同決定了身體機能激素多巴胺不同,思維方式也不同曙寡。出現(xiàn)問題沖突時糠爬,想要的解決方式也不同。

很多時候举庶,并不是不想愛执隧。而是由于這種種差異誤會導(dǎo)致小事變大,大事變暴户侥。

很多時候镀琉,對另一個人生氣,往往是因為需要一個人蕊唐。而那個人卻沒有給予滚粟。如果在和愛人溝通時,換一種方式刃泌。比如前幾天那個媽媽,因為婆婆太強勢署尤,喜歡占她的便宜耙替,所以一家人出去旅行,她不想讓婆婆跟著曹体。于是她跟老公說俗扇,根據(jù)以前經(jīng)驗,你媽以前和我一起出去我不舒服箕别,因為你媽喜歡管我铜幽,還喜歡占我的經(jīng)濟便宜。所以我不想讓你媽跟我們一起出去旅行串稀。于是談崩了除抛,他老公不讓她去了。

兩個人為了這事情就鬧的很不愉快母截。她因此感受到不被愛到忽。于是想到離婚,然后回了娘家清寇。

然而呢喘漏,實際上,中國幾千年的孝道壓頂华烟。讓一個男人因為老婆“感覺不舒服不喜歡”自己的媽媽翩迈,而因此不讓老媽跟著一起去旅行這種事情,就是不孝盔夜。沒有哪一個男人會愿意在老婆對自己的母親各種挑剔指責(zé)下隨了老婆的意负饲,答應(yīng)老婆的要求的堤魁。

在這里,對錯高低都沒有意義绽族。其實女人只要調(diào)整一下溝通方式姨涡,不要指責(zé)婆婆的一點一滴,只是告訴男人自己的需要:“老公吧慢,我真的很想和你一起出去二人世界哎涛漂,我們好久沒有兩個人一起出去了,咱倆單獨出去旅行一次好不好啊检诗⌒僬蹋”一般這種情況下,很少會有男人不愿意逢慌,并且堅持不要老婆跟著而要自己老媽出去的了悠轩。

然而呢。

無論是男人還是女人都喜歡在向?qū)Ψ教嵋蟮臅r候用指責(zé)的方式攻泼,而不是如實的告訴對方“我需要你”火架。當(dāng)對方盛氣凌人的指責(zé)彼此時,會出現(xiàn)什么效果呢忙菠?

此刻何鸡,想象一下伴侶站在自己面前,對你說:我比你好牛欢,我優(yōu)秀骡男,你不行,所以你得聽我的傍睹,我要你做什么你必須做什么隔盛。如果你伴侶這樣對你盛氣凌人,吩咐你做事拾稳。你心里會有什么樣的感受吮炕。是乖乖配合伴侶的傲慢與指令,還是想往后退熊赖,離伴侶遠一點呢来屠?

而再幻想一下,伴侶溫柔的對你說:親愛的震鹉,我有點孤單俱笛,真的很需要你能陪陪我〈海或者說迎膜,親愛的,我有點累浆兰,你可不可以幫我個忙啊磕仅。當(dāng)伴侶這樣溫柔溫暖的和你說話珊豹,你是覺得很舒服很愿意陪伴幫忙呢,還是想退開離對方遠一點呢榕订。

如果你渴望愛人能夠幫你干活店茶,或者能夠主動對你表達關(guān)愛。請先收回自己總是在指責(zé)對方的模式劫恒。人這一生總是想改變父母贩幻,改變孩子,改變伴侶两嘴。其實改變別人很難丛楚,人往往除了自己,誰都改變不了憔辫。而當(dāng)你能夠強大內(nèi)心趣些,溫柔慈悲的對愛人表達需要與尊重,你會發(fā)現(xiàn)贰您,你的愛人會比你想的還要好坏平。他會對你溫柔有禮。如果他得到足夠的愛與尊重锦亦,他給你的功茴,往往會比你想要的更多。

當(dāng)然了孽亲,會有更多媽寶男和媽寶女跳出來問我,憑什么我先對他付出愛展父。不憑什么返劲,就憑你已經(jīng)是孩子的爸爸媽媽,夫妻之間誰先有了覺知栖茉,誰先去愛篮绿。就憑你這樣一直下去不調(diào)整模式,孩子在父母彼此指責(zé)的家里不會幸福吕漂,為了給孩子一個更好的更溫暖幸福的原生家庭亲配,從此刻開始調(diào)整自己的方式。

這就是愛惶凝。

你想象自己到底想要一個溫暖的家吼虎,還是計較對錯歇斯底里只為爭個高低。如果你想夫妻美滿合家團圓苍鲜。就放下傲慢思灰,放下挑剔,放下計較混滔,對婚姻懷著敬畏洒疚,對伴侶懷著感恩歹颓,對孩子懷著慈悲。用心去愛自己油湖,愛伴侶巍扛。愛孩子。

把情緒總是用在“他怎么那樣對我”乏德,并且為此憤憤不平天天演練怎么離婚怎么分孩子分財產(chǎn)是一件沒有意義并且自己消耗能量太多的事情撤奸。

不妨放過自己,問問自己鹅经,我希望他如何對我寂呛,我應(yīng)該用什么樣的方式來引導(dǎo)他用我想要的方式去愛我。

感恩大家瘾晃,愿所有的爸爸媽媽擁有愛自己贷痪,愛伴侶的能力。給孩子最好的禮物蹦误,就是父母相愛劫拢。

這樣稀少寶貴的禮物,我一生不曾得到强胰。但是我愿意用一生去維系我的家舱沧,給我的孩子們一份這樣寶貴的禮物。

-------------------------------------------

作者:蘇蘭西偶洋,二級心理咨詢師熟吏,非暴力語言踐行者。

兩個孩子的媽媽玄窝,自己帶娃牵寺,堅持愛與自由。一個人一邊帶娃恩脂,一邊堅持學(xué)習(xí)小兒推拿與母嬰心理帽氓。如今,大寶5歲半俩块,小寶18個月黎休,除了接種疫苗,沒有因為寶寶生病去過醫(yī)院打針吃藥玉凯。除了給寶寶們良好的身體護理之外势腮,母嬰關(guān)系也越來越好,兩個寶貝性格恬淡慈悲漫仆,快樂有愛嫉鲸。而作者本人,也因為成為媽媽歹啼,從兩個孩子身上得到成長玄渗,受益良多座菠。

相信每一個寶寶都是上天派來的天使,尊重每一個生命成長的規(guī)律藤树。

喜歡我的請關(guān)注公共號用心愛浴滴,做寶寶的好媽咪,做自己的好父母岁钓。感謝關(guān)注升略,感恩分享!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末屡限,一起剝皮案震驚了整個濱河市品嚣,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌钧大,老刑警劉巖翰撑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,252評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異啊央,居然都是意外死亡眶诈,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,886評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門瓜饥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來逝撬,“玉大人,你說我怎么就攤上這事乓土∠艹保” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,814評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我甘改,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,869評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任檩淋,我火速辦了婚禮芬为,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蟀悦。我一直安慰自己媚朦,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,888評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布日戈。 她就那樣靜靜地躺著询张,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪浙炼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上份氧,一...
    開封第一講書人閱讀 52,475評論 1 312
  • 那天唯袄,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼蜗帜。 笑死恋拷,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的厅缺。 我是一名探鬼主播蔬顾,決...
    沈念sama閱讀 41,010評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼湘捎!你這毒婦竟也來了诀豁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,924評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤窥妇,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎舷胜,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體秩伞,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,469評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡逞带,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,552評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了纱新。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片展氓。...
    茶點故事閱讀 40,680評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖脸爱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出遇汞,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤簿废,帶...
    沈念sama閱讀 36,362評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布空入,位于F島的核電站,受9級特大地震影響族檬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏歪赢。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,037評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一单料、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望埋凯。 院中可真熱鬧,春花似錦扫尖、人聲如沸白对。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,519評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽甩恼。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間条摸,已是汗流浹背悦污。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,621評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留屈溉,地道東北人塞关。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,099評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像子巾,于是被迫代替她去往敵國和親帆赢。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,691評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 情緒,說本質(zhì)仪搔,我理解它就是一種能量瘾婿。很多負面情緒可能都產(chǎn)生在很多年以前,因為各種原因:被壓抑烤咧、忽視偏陪、禁止、滯留煮嫌、窩...
    波斯柚閱讀 1,236評論 1 0
  • 今天去順豐快遞實習(xí)笛谦,后來得知工資卡是工行,緊張了下昌阿,再去落實了類似我的情況饥脑,如我所慮,只有隱痛放棄懦冰。 生活往往這樣...
    余庚澤保險中介超市閱讀 121評論 0 0
  • 此時我腳下的土地坑坑洼洼的灶轰,顏色偏黃,寸草不生刷钢。我抬頭看天空笋颤,發(fā)現(xiàn)頭頂上是無數(shù)緩慢移動的巨石,而巨石的背景是...
    木刻茉莉閱讀 274評論 0 2
  • 沒有記錄就沒有發(fā)生内地。 【90天三大目標(biāo)】 早睡早起伴澄,10:30以前睡覺,6:30前起 看教育方面書籍瓤鼻,每天1小時以...
    翩翩葉芝閱讀 180評論 0 0