晉城易效能親子時(shí)間管理打卡22/30? ? 2019-6-10
#送給孩子最好的禮物就是成為他的榜樣#
孩子30天目標(biāo)：
1、早睡早起? ?晚10:30早6:00
2匹涮、作業(yè)優(yōu)先，目標(biāo)8點(diǎn)40 ?8點(diǎn)30完成
3、每周運(yùn)動(dòng)1次
媽媽30天目標(biāo)：
1宵距、早睡早起?晚10:00早6:00
2、每周五天閱讀吨拗，2天聽(tīng)書(shū)满哪，輸出記錄2次?（看六月書(shū)目）
3婿斥、每周運(yùn)動(dòng)五次? ?跑步
加油小寶（尚奧然+11歲）踐行打卡 22/30
孩子今日閃光點(diǎn)
1、給媽媽倒水
2哨鸭、教媽媽下象棋
#父母教練情緒檢視#
接納自己民宿，而后努力改變，跑步是個(gè)很好緩解情緒的方式像鸡。
看《被討厭的勇氣》活鹰，阿德勒心理學(xué)告訴我們:人是平等的，我們對(duì)待孩子應(yīng)該把他當(dāng)成一個(gè)平等的人來(lái)對(duì)待只估。避免陷入權(quán)利之爭(zhēng)的方法就是不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)志群，面對(duì)挑戰(zhàn)，不去迎戰(zhàn)蛔钙。怒氣是一種的交流方式锌云，我們可以用邏輯語(yǔ)言代替。
