? ? ? ?最近休息的時間你都在干什么呢枷遂？是不是這樣度過的呢？
? ? ? ?吃著飯李命，聊著網(wǎng)紅傅園慧今天又爆出什么樣的表情包登淘，寧澤濤和孫楊穿了同款泳褲，今天娛樂圈誰誰誰離婚了結(jié)婚了……
? ? ? ?不時看看微博的熱搜封字，一個簡短的晚餐時間硬是耗時一小時黔州；
? ? ? ? 吃完飯，拿起手機就刷著奧運新聞阔籽，奧運熱點流妻，從朋友圈看到微博，再從微博看到時事新聞笆制；
? ? ? ?把所有的app刷過一遍绅这，兩個小時就過去了，晚間新聞也開始了在辆；
? ? ? ? 把晚間新聞看完证薇，去洗個澡然后跟朋友聊聊微信，一天的最后的一個小時也用完了匆篓。
? ? ?那你和那些不斷給自己充電的人的差距又多了一天浑度。
? ? ? ?平日里，有這么些人鸦概，下班后就感覺像是勞累一天箩张，回家立馬葛優(yōu)躺，最合適不過了窗市∠瓤叮或者，回家后打開電腦Lol黑一把隊友咨察，賺幾個人頭论熙，升幾個等級，最愜意了扎拣。
? ? ? ? 在這個八月里赴肚，或許我們就應(yīng)該感謝奧運會的舉辦，若不是奧運會有這么多看點二蓝，你下班之后能做什么誉券。你可能也就是吃飯睡覺打豆豆，至少關(guān)注奧運是件有意義的事情刊愚。
? ? ? ? 有人說過下班后的四個小時踊跟，決定著你的人生格局。
? ? ? ? ?一天上班8小時，下午六點下班商玫，回家路上平均消耗50分鐘箕憾，吃飯25分鐘，洗澡15分鐘拳昌，十一點半睡覺袭异，就正好只有四個小時的時間是自由支配的。
? ? ? ? ?當(dāng)然這并不是要讓你做比上班八個小時還要辛苦的事情炬藤，而是御铃，你應(yīng)該去做另外一些你所喜愛、所熱衷的事情沈矿，以此來度過每一天上真，讓每一天都實在且充實。
01及時做你想做的事情
? ? ? ?中國人從小到大羹膳，總在寫計劃做計劃睡互。年前要寫年終總結(jié)和下年計劃，可年后全都化為泡影陵像，好像那些計劃是替別人做的就珠，反正我交給領(lǐng)導(dǎo)看了。
? ? ? ? 但是那些計劃中醒颖，一定有你真正想做的事情嗓违。
? ? ? ? 大學(xué)時候，我有一個同學(xué)图贸，他大一下學(xué)期就休學(xué)跟著招飛的部隊走了。后來一次偶然機會遇見了冕广，我就問他疏日，你當(dāng)時為什么突然就一聲不吭地去當(dāng)了飛行員呀！他把玩著手中的杯子撒汉，笑著跟我說沟优，你可以說走就走的旅行，我不能為我一直想做的事勇敢一回……
? ? ? ? 后來我翻看到他的朋友圈寫著這樣一段話睬辐，做自己的想做的事情挠阁，哪里需要那么多的理由，想那么多后果溯饵。如果真的需要侵俗，何必經(jīng)歷青春。
? ? ? ? 英國威斯敏教堂的墓碑上面都寫著這樣一段話：
“在我年輕的時候我曾夢想改變這個世界丰刊，可當(dāng)我成熟以后我發(fā)現(xiàn)隘谣，我不能夠改變這個世界：
于是我將目光縮短一些，那我就改變我的國家吧啄巧！可當(dāng)我到了暮年的時候我發(fā)現(xiàn)寻歧，我根本沒有能力改變的我國家：
于是我最大的愿望僅僅是改變我的家庭掌栅，可是這個也是不可能的；
當(dāng)我在床上行將就木的時候码泛，我突然意識到：如果當(dāng)初我僅僅是從改變自己開始猾封，也許我就能改變我的家庭，在家人的幫助鼓勵下噪珊，也許我就能為我的國家做一點事情晌缘，然后誰知道呢！說不定我能改變世界卿城∶兜觯”
? ? ? ? 你不敢改變自己，你拘泥于朝九晚五的生活瑟押，你下班后沉迷于手機朋友圈搀捷，卻夢想著有朝一日遇見你的女神男神，夢想著你可以揮金如土多望，夢想著你能有一番自己的事業(yè)和生活……
? ? ? 也許嫩舟，只能在失去心跳后的三十秒意識中，你會實現(xiàn)吧怀偷！
02做你所鐘愛的事家厌，比什么都重要
? ? ? ?艾米姐是一家烘焙工作室的老板，她曾輾轉(zhuǎn)到過北京椎工、上海饭于、廣州、深圳等地做過外企高管维蒙，可最后卻愛上了自己下班時最鐘愛的興趣——烘焙掰吕，并把它變成了自己現(xiàn)在的職業(yè)。我第一次認(rèn)識她時颅痊，就問她放棄高薪選擇創(chuàng)業(yè)殖熟，沒后悔過嗎？她說斑响，能有什么比做著自己喜歡的事情更讓人感到興奮和開心呢菱属？
? ? ? ? 做著自己熱愛的事情，是一種釋放壓力的途徑舰罚，能夠把一天的負面情緒都釋放出來纽门，然后投入到自己喜愛的事情中，無償不是一種快樂沸停。
? ? ? ? 我的大學(xué)教授膜毁，教證券投資學(xué)，在前一段時間的股票市場大牛來時，輕輕松松兩三個月賺了上千萬的一個老師瘟滨。在課堂上曾說過她一直都很愛烘焙候醒，她覺得這是因為她是個對數(shù)據(jù)特別敏感的人。因此杂瘸，她建立了各種電子數(shù)據(jù)表來分析小蛋糕和糖霜的配方倒淫。她的愛好其實能讓她的工作表現(xiàn)的更好，烘焙能讓她用更創(chuàng)新败玉、獨特的方式去看待事物敌土。
? ? ? ?如果像她這樣，下班后运翼，還能從愛好中給自己的工作帶來更多的創(chuàng)意和靈感返干，生活會變得更有趣。
03下班后的時間和興趣血淌，才是你的未來
? ? ? ?每天起床后矩欠，看著自己的身體，是不是很想說一句悠夯，我要減肥癌淮，胖子沒前途÷俨梗可每次都很多阻力乳蓄，阻止著自己去實行。
? ? ? ?今天下雨了或者太大太陽了夕膀，我還是在家睡會兒美容覺虚倒，吃個冰西瓜解解暑吧！什么減肥的以后再說吧产舞！
? ? ? 昨天跑完步腿好疼呀裹刮，今天就算了休息吧！
? ? ? ? 最近我瘦了兩三斤了庞瘸，跟朋友出去聚個餐慶祝下好了……
? ? ? ? ?反正減肥的每一天都有理由可以不減肥。
? ? ? ? ?只要提起了要干什么赠叼，就別制定計劃擦囊，先去吧！開始了再決定你的計劃怎么達到目的嘴办。連習(xí)慣都還沒有瞬场，就想變成你擅長的事，那是天方夜譚涧郊。既然決定了下班要健身減肥贯被，就打卡執(zhí)行。
? ? ? ? 談到休息的時間將決定著你過怎樣的生活。我還想到一本書名叫做《高效人士的七個習(xí)慣》彤灶，這是一本對時間的管理和利用的書看幼，通過對自己的時間工作來創(chuàng)造更多財富。
? ? ? ? ?你可以這么想想幌陕，如果下班后四小時里诵姜，你用2個小時去多學(xué)一門外語，或者是把這2小時留給家庭搏熄，睡前1小時讀書或?qū)懽鳌?/p>
? ? ? ? ?相對每天刷兩個小時的朋友圈的人棚唆，一個月你能看完至少四本書，一年就能用自己學(xué)到的外語開始和外國人交流……
? ? ? ?還有一本書心例，在《另外8小時》這本書中宵凌，羅伯特·帕利亞里尼開篇就向讀者提出了這些問題：你在何時遇見生命中的摯愛？你何時從事你最喜歡的休閑活動止后？你最美好的情緒出現(xiàn)在何時瞎惫？你何時看到孩子邁出人生的第一步？
? ? ? ? 如果沒有這些問題的提出坯门，你幾乎想不到這些人生美好而又重要的事情所發(fā)生的時間微饥，幾乎都是在工作之余。然而這些事情其實都是在人們下班后古戴，睡覺前的時間里發(fā)生的欠橘，就是在下班后的時間里，我們經(jīng)歷著人生最美妙又精彩的時刻现恼。
? ? ? ? 既然工作之余的時間肃续，就是給自己人生添加光芒和色彩的時段，那我們就應(yīng)該充分利用好這段時間叉袍，別讓時間從指縫中溜走始锚，白白浪費。
