文章摘錄
- 三個坑我都不在里面，注意力集中在喜歡的姑娘檐迟、科技咨詢补胚、文案（工作需要）、喜歡作家的更新追迟、自己寫東西（小感悟和小故事）溶其，然后好像就沒有了。我想我應(yīng)該比較自私吧敦间，不怎么關(guān)注別的瓶逃，只關(guān)注自己感興趣的。哈哈哈廓块，但是感覺自己的產(chǎn)出并不高厢绝。
評價：這種情況是從一個極端走向了另一種極端。為什么带猴？因為我們珍惜地使用注意力最終目標(biāo)是為了成長昔汉，可是成長，恰恰需要拓展和加深現(xiàn)有的能力圈拴清。不少人誤以為只要不關(guān)心身邊事和窗外事就是專注于自己靶病，其實也錯了。 - 評價：這種冷淡的只關(guān)注自己口予，是很有可能傷害到未來成長機會的娄周。
- 前三個坑都沒有入，想必會給大家一個誤解沪停，我的注意力都在很有用的地方煤辨。然而并沒有，我很沉迷與虛擬小說以及游戲（然而自己卻又不會寫作以及游戲玩不出競技的水準(zhǔn)）。所以注意力花費在了更加無用的東西上掷酗。看完文章后覺得笑來老師說得很對窟哺，真的就是注意力泻轰。而把注意力放在自身的成長上才是利益最大化。
- 花費注意力
第一步：找到自己目前最深深喜愛的能給自己帶來長遠價值的事兒且轨；
第二步：每天劃分一個固定時間投入給這個事兒浮声；
第三步：如果第二步由于各種不可抗力不能執(zhí)行，則換成能達到相似效果的第二選擇旋奢。
最后一步：其實每天給自己打氣兒泳挥，夸夸自己。 - 如果希望有更多的可能性被看到至朗，大家還是盡量在每天下午兩點前回復(fù)屉符。我會騰出專門的時間來看，而且為你們思考為什么大家會遇到這樣或那樣的問題锹引。這種近距離觀察大家思考過程的過程本身就很有趣矗钟，因為你生活會不時地遇到一些灼見，一些靈感會不期地碰上你的腦袋嫌变，帶著積累的性去觀察周圍的事物吨艇，和走馬觀花地成為別人事情的旁觀者，有本質(zhì)的不同腾啥。積累本身东涡，就是在為成長打下好基礎(chǔ)。
- 一切都是修行倘待，一切都著落在自身疮跑。
評論摘錄
- 注意力
1.意識層面：閱讀，基本屬性延柠，重要祸挪，難展現(xiàn)和變現(xiàn)；
2.技能層面：編程贞间，生存工具贿条，枯燥，易展現(xiàn)和變現(xiàn)增热；
3.興趣層面：運動整以，生活樂趣，極易展現(xiàn)峻仇，無法變現(xiàn)公黑，不可過于沉迷。
琢磨人情世故：思考對方的利益。
冷漠和漠不關(guān)心并不代表注意力集中凡蚜，信息爆炸的時代人断，對待信息視而不見并不見得你就在做正確的事了。60%的精力花在最最重要的那件事上朝蜘，剩余的時間該怎么生活怎么生活恶迈，適當(dāng)?shù)貫g覽一下新聞看看花邊和人聊聊笑料也是生活的一部分，我們不是學(xué)究谱醇，每個人性格也不可能都那么嚴(yán)肅暇仲，關(guān)鍵在于，把握住那最最重要的事副渴，把它徹底地不敷衍地好好執(zhí)行奈附，每天至少保證那段時間的注意力專注。
學(xué)好一樣?xùn)|西到超群的地步煮剧。
如果人理智到把自己變成機器斥滤，給身邊人的疏離感會讓其失去很多積累的契機。人的成長不是連續(xù)性的勉盅，用心的話經(jīng)常會有不連續(xù)飛躍的可能中跌。有時候是一次旅行、有時候是一本書菇篡、有時候是一個人漩符。
除了有沒有成長，我還把好不好玩也納入選擇的標(biāo)準(zhǔn)驱还。我覺得人的興趣和喜好的驅(qū)動力是很大的嗜暴。
我覺得除了腦子正確，還得有足夠有趣才能聚攏起志同道合的戰(zhàn)友伙伴议蟆。
適量的良好的人際和情感關(guān)系能夠有效增加人的注意力時間比闷沥。
有時候我們確實愛兩極分化，要么時間大量浪費在新聞和別人瑣碎事情上咐容，要么就沉迷在自己小世界鋰舆逃，但也沒帶來有價值的產(chǎn)出。如何花費好自己的注意力真是值得深思戳粒，不是簡單地做與不做路狮，而是想清楚，做什么蔚约，怎么去做奄妨。做對了事情遠比把事情做對了要強。
你要帶著目標(biāo)性去花費自己注意力苹祟，把注意力投身于內(nèi)部世界砸抛，比如興趣评雌，你要思考，喜歡打游戲能琢磨出獨到的游戲攻略么直焙？要不然景东，看似你投入了很多時間，其實只是自欺欺人而已奔誓。
我現(xiàn)在每天跟著清晨朗讀會耐薯，讀一小時英語，最開始過程中什么都不想丝里，王淵源老師讀一句，我就跟讀一句体谒，其實自己讀的那句語言語調(diào)還是自己錯誤的杯聚，壓根就沒有模仿老師，后來某天我一琢磨抒痒，不對呀幌绍，老師語調(diào)有高有低，有重音有輕音故响，咋我就這么平呢傀广，然后我就去體會老師每一句里面的重音，然后有意模仿出來彩届，嘿伪冰！錄音后聽起來很不一樣，因此投入的時候要去琢磨要去思考樟蠕。
注意力投放到外部贮聂，也是這樣，刷朋友圈寨辩，看到別人轉(zhuǎn)發(fā)的文章不錯吓懈，你應(yīng)該有意思考：為什么我覺得不錯？他是如何得出自己的結(jié)論靡狞，如何論證呢耻警？能否為我寫作所用？而不是看完了甸怕，很好甘穿，完事，那樣你的時間也沒有任何價值產(chǎn)生梢杭。 - 守望曰：
第一次摘錄問答榛了，然后就過去了差不多一個小時势告，那么就跟正文的感覺是一樣的，這樣不太好，看來要追上更新估計是不可能了！不過這樣也好俐银，因為評論是專欄的一部分，甚至是更重要的一部分，因為一個人就算是神内颗，那么也沒有辦法考慮到方方面面，所以就需要眾人來補充敦腔，也就是所謂的“眾創(chuàng)”吧均澳！其實評論最重要的目的是代入感，也就是“胺巍找前！這個坑我也踩過”，就這么簡單判族，然后就是有個人會拍拍肩膀跟你說“這條路我走過了躺盛，前面不通，我建議你走那條形帮，那條我試過槽惫，好走，親測有效辩撑！”先鋒+陪伴+對手界斜，“我也不會輸給你的！”所以這大概是最牛逼的意義合冀，甚至要超過專欄本身各薇。
回到注意力這個事情上來，一個是完全關(guān)注外界君躺，不理會自己得糜，那么注定空虛，另一個是完全關(guān)注自身晰洒，忽略外界朝抖，有成長但很慢！其實谍珊，是一個平衡的問題治宣，而不是說自身要，外界完全不要砌滞，這不對侮邀，只能說自己多一些，外界少一些贝润，如果按啞鈴理論來說绊茧，就是二八法則，八分在己打掘，打磨最牛逼的那一條路华畏，是走路鹏秋；二分在外，豎起一只耳朵關(guān)注外界亡笑，等待飛躍侣夷。以自己來舉例子的話，每天的專欄摘錄仑乌、日記和閱讀就是一種小步快跑的階段百拓，慢慢去積累自己，而廣州之行晰甚，認(rèn)識了那幫有趣的人衙传，登了廣州塔，回去參加了螞蟻的婚禮厕九，這就是所謂突然的飛躍蓖捶，是自己積累到一定階段頓悟的過程，張無忌九陽神功大成得到乾坤大挪移止剖，短短數(shù)天就可以練至高層是一個道理，其他人內(nèi)力不足苦修數(shù)十載也只有一層落君，這不是傻逼嗎穿香？一個道理。積累決定下限绎速，而頓悟決定上限皮获！原來如此啊纹冤！
