1窝爪、接觸跑步
? ? ? 起初我喜歡騎行的弛车，目前也騎蒲每，只是頻率沒那么大了纷跛。我只知道一定速度跑步消耗的能量是騎行的三倍邀杏，騎車時(shí)看到江邊不知疲倦長跑的人就感到特牛逼，哥騎著都挺累的，你還跑叮阅。
? ? ? 后來廣州舉辦了第一屆馬拉松賽事，我參加了10km的迷你跑浩姥。參加這個(gè)賽事基本還是炫耀的成分比較多吧，就好比一些人外出旅游只是換了一個(gè)地方拍照一樣道理勒叠。一個(gè)平時(shí)從來不跑步的人參加10km跑，當(dāng)然平時(shí)喜好運(yùn)動(dòng)眯分，我還是跑下來了，換來的結(jié)果就是之后的3天酸爽的大腿肌肉弊决，對(duì)于跑步我就是渣。
? ? ? 后來的第二屆也參加了迷你跑飘诗，第三屆沒報(bào)上名，這就是幾年來可憐的跑步記憶昆稿。
2、暗下決心要完成一場馬拉松
? ? ? 翻開我的日記本的愿望清單溉潭，里面有遙遠(yuǎn)的夢想；比如說是登上一座6000米的山峰喳瓣；還有特別實(shí)在的具體到一個(gè)用錢可以標(biāo)注的實(shí)物；比如要買一個(gè)索尼的微單等畏陕，當(dāng)然有一個(gè)愿望掸掸，希望完成一場馬拉松蹭秋。
? ? ? 我覺得開始一個(gè)計(jì)劃堤撵，也許就是為了達(dá)成當(dāng)時(shí)吹下的牛逼仁讨，或者是出于炫耀实昨，有各種各樣滿足內(nèi)心的需求，只要有益身心無可厚非。之前騎單車去西藏就是這樣的丈挟，起初是怕完成不了，然后我就向好朋友那夸下菏镅剩口，只為自己吹下的牛逼買單例朱，不完成都不行。
3洒嗤、開始跑起
? ? ?時(shí)間去年5月。首先買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋渔隶，開始第一次跑步，跑了7公里间唉，氣喘呼呼绞灼，時(shí)快時(shí)慢终吼，完全沒有節(jié)奏可言，跑一段走一段际跪，第二次第三次，時(shí)間還是很慢姆打，但是發(fā)現(xiàn)一公里一公里的所用的時(shí)間基本接近，很明顯勻速了一些幔戏。
? ? ? 一個(gè)月跑了好幾次之后玛追，發(fā)現(xiàn)APP里的一些跑團(tuán)闲延，經(jīng)常活躍在跑團(tuán)垒玲，下班后一起參加活動(dòng)。期間膝蓋也會(huì)痛合愈，開始以為是得了跑步膝击狮。后來才知道，其實(shí)不然益老，只是大腿還有膝蓋那塊肌肉不夠發(fā)達(dá)導(dǎo)致膝蓋受力比較大。
4捺萌、第一個(gè)半程馬拉松
? ? ?第二個(gè)月，緣起是在APP里有線上活動(dòng)互婿，跑完還有免費(fèi)的獎(jiǎng)牌送。我還記得跑前在群里咨詢很多跑步愛好者要注意什么慈参，膝蓋剛剛好點(diǎn)，心里也是沒底的驮配。我還以前的辦法，先吹牛逼求關(guān)注壮锻。在微信朋友圈發(fā)微信，明天我要跑半程馬拉松了猜绣，求贊。
? ? ? 初夏的廣州有點(diǎn)熱了掰邢，早上開跑牺陶，中午還是艱難完成了辣之，群里的還有幾個(gè)小伙伴也說有要跑的后來沒堅(jiān)持跑完，當(dāng)我把跑完的截圖發(fā)到群里怀估，收到了贊許的聲音，那種感覺還是不錯(cuò)的多搀。
? ? ? 再后來的7，8康铭，9月，感覺是跑過來的麻削，每個(gè)星期周末都有一個(gè)線上的馬拉松蒸痹，我基本都參加了呛哟，還有一個(gè)月跑了6個(gè)半程馬拉松，想想也是醉了扫责。對(duì)于大神來說并不算什么，但是對(duì)于不跑步的人來說是不是傻啊鳖孤。基本跑量在一個(gè)月160km左右苏揣，膝蓋也好了。上班過程中也陸陸續(xù)續(xù)收到寄過來的獎(jiǎng)牌平匈，現(xiàn)在大概有20幾個(gè)，一個(gè)10塊增炭，有些20元一個(gè)忍燥。曾經(jīng)還挺成謎這次東西的隙姿，其實(shí)現(xiàn)在想想也不錯(cuò)，每個(gè)獎(jiǎng)牌都代表我曾經(jīng)灑下的汗水输玷。
? ? ? 后來線上和線下跑步很少參加活動(dòng)了，隨心跑饲嗽，比較忙很少抽出時(shí)間。但是還是要感謝APP舉辦的活動(dòng)貌虾，讓我有目的的完成一場又一場的半程馬拉松。
跑步的心態(tài)也開始慢慢改變尽狠，可能不太注重發(fā)朋友圈了，獎(jiǎng)牌也沒買過了袄膏，跑步有時(shí)候只是想放空一些心情，或者舒展一下疲倦的身體沉馆。我也可以在操場不知疲倦的跑上40圈德崭。跑步的時(shí)候可以什么都不想，不知不覺的跑上一兩個(gè)小時(shí)眉厨，有時(shí)跑著跑著也會(huì)很有想法，跑步的過程中好像完成自己與自己的對(duì)話憾股。我想這就是跑步的真正的魅力所在吧。
5服球、完成第一場馬拉松
? 去年12月廣州舉辦第四屆國際馬拉松，我很幸運(yùn)報(bào)上名了斩熊，因?yàn)橹暗亩加斜３钟?xùn)練∽恚可以說志在必得，沒有懸念必須完成似忧。跑前的一天廣州還下著大雨，天氣預(yù)報(bào)明天還是有雨盯捌，到參賽的那天，天空放晴饺著，出現(xiàn)了多日不見藍(lán)天白云，霧霾給幾天的下雨一掃而凈幼衰，那天被媒體說成是廣馬藍(lán)。完成一場馬拉松不可以說是一個(gè)夢想渡嚣，可以說是一個(gè)小心的心愿吧，我完成了识椰。并沒有欣喜若狂，很平靜的腹鹉，恩，我完成了功咒。
? ? 今年的武漢第一屆馬拉松我也參加了绞蹦，非常好的體驗(yàn)，本來天氣不好的武漢坦辟，那天天晴可，朋友的加油和接待，讓我更加確信滨彻，跑起來運(yùn)氣都不會(huì)太差。
? ? ?看到簡書很多人往夢想的道路上努力堅(jiān)持亭饵，過程會(huì)是很多折騰，苦澀辜羊，到后來慢慢成長后踏兜，覺得要的結(jié)果其實(shí)就在自己手里緊緊握著八秃。從一個(gè)覺得能跑10幾公里的人是不可思議的，到后來自己能不停歇昔驱、一公里的只差幾秒鐘配速，輕輕松松完成10幾公里骤肛，一個(gè)量變到質(zhì)變的過程。
? ? ? 人生就像一場馬拉松腋颠，路上要不斷的奔跑，不奔跑永遠(yuǎn)只能感嘆別人跑馬淑玫，卻不知自己也可以！
碼字不易混移，謝謝各位看官點(diǎn)贊，有喜歡跑步的小伙伴歡迎交流歌径。
