D30天（20211109）
不知道是因?yàn)閷懥?0條難得的原因狠轻，還是因?yàn)榫毩?xí)了喜悅曼陀羅和坤達(dá)里尼靜心，啟動(dòng)了拙火能量凌停，還是聞了海南沉香一號(hào)和奇楠醉拓，還是因?yàn)楹攘?010年的純料冰島的緣故，還是約練的原因驼壶，還是周日慵懶休息的緣故氏豌。這幾天狀態(tài)突然很好，之前很長(zhǎng)時(shí)間負(fù)面的情緒突然消融热凹，基本上不被困擾了泵喘。
有點(diǎn)明心見性，守得云開見月明的感覺了般妙，很喜悅纪铺！遇見真我。21一天的靜心課結(jié)束了碟渺。
《當(dāng)下的力量》
第八章? 開悟的愛情關(guān)系? ? ? ?隨處進(jìn)入當(dāng)下P165
這本喜歡的書也看到最后部分了鲜锚，越來越好看。和好課一樣不舍得完結(jié)止状。
大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿足烹棉，因?yàn)樗麄兿嘈胚@些事情會(huì)使他們幸福或者會(huì)將他們從恐懼或匱乏的感覺中解放出來怯疤。幸附矗可以被視為一種源于肉體享樂的富有活力的感覺，或者是一種源于某種心理滿足的更為安全集峦、更為圓滿的自我感覺伏社。這就是從不滿足或匱乏感中去尋找拯救。不變的是塔淤，他們所獲取的任何滿足都是短暫的摘昌，都遠(yuǎn)離了此時(shí)此地。“當(dāng)我獲得了這個(gè)或從那個(gè)中解放出來時(shí)高蜂，我就好了聪黎。”這創(chuàng)造了在未來可以獲得拯救的幻象备恤，是一種無意識(shí)的思維稿饰。
約練5+1（來3锦秒，觀3）
事緩則圓！
遇事憋三秒喉镰，讓真相飛一會(huì)兒旅择！
如非必要，一動(dòng)不如一靜侣姆！
行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良藥生真，猶豫不決是滋生恐懼的源頭。
尊重捺宗、未知柱蟀、好奇、欣賞偿凭，陪伴傾聽产弹，相信事情的背后一定有一個(gè)重要的理由，相信ta一定是自身問題的專家（相信相信的力量）弯囊。
一步一步發(fā)現(xiàn)生命品質(zhì)的蛻變痰哨！
讀書打卡：30
