2017-9-18（13/99）
感恩 —— 每隔段時間都會有同修表示對我近期進(jìn)步的反饋和肯定，讓我對比前后的變化躬贡，對自己也越來越有信心劫谅。謝謝關(guān)注與支持讓我更清晰的看見自己。
感恩 —— 近期來的好習(xí)慣：早睡早起粹污、晨起空腹一杯水段多、早餐：健怡餐+巧克力包、堅持每天一次白色之光冥想壮吩、每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)衩匣、隔兩天都會運(yùn)動30分鐘、每天涂抹精油并熏香粥航、開始關(guān)注身體琅捏、防寒保暖、睡前泡腳調(diào)理體寒递雀，不再疲憊里沉溺柄延、就像陳老師說的身心靈成長身體首位其充、養(yǎng)生也可以去驗證。朋友孫寧也說過冷暖自知搜吧，是啊市俊，我們是身體的主人，你怎么對待它滤奈，它就是什么狀態(tài)摆昧。感恩這次生病，身體對我發(fā)出的信號和召喚蜒程。對不起绅你，請原諒，謝謝你昭躺，我愛你忌锯。
感恩 —— 現(xiàn)在和同事們在一起最大的變化感受就是身體不再緊繃僵硬，非常的放松自在领炫。身體知道答案偶垮，這是我卸下了防御的狀態(tài)、少了很多內(nèi)耗和阻抗帝洪。喜歡劉老師說的：用心對待陪伴自己的每一個子人格似舵，遇見的每一個人都有自己的部分，那么遇見也是為了照見葱峡。
感恩 —— 現(xiàn)在對賺錢開始有興趣啄枕，愿意主動學(xué)習(xí)工作的資料了，把工作也當(dāng)作游戲族沃、做題频祝。我想做什么事得先相信（自己可以做好）+練習(xí)（熟能生巧），難度就減少了一半脆淹。
感恩 —— 忽然之間就很想寫感恩就行云流水的記錄常空，雖然一天才開始，感恩的事還會有可以補(bǔ)充盖溺，謝謝自己聽從內(nèi)心的聲音漓糙，活在當(dāng)下，不拖延烘嘱。
感恩 —— 自己早上對煩惱剪不斷理還亂時昆禽，一個聲音告訴自己：管它三七二十一，既然無常蝇庭，想也無用憂也無益醉鳖，不如把手上的事做好。那天看一篇文章也說哮内，每天問自己兩件事：我可以做什么盗棵、我愿意做嗎，就有了方向。
感恩遇見纹因，感恩看見喷屋。
一切都是最好安排，我對一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任瞭恰。
對不起屯曹，請原諒，謝謝你惊畏，我愛你恶耽。
