2017年9月9日-12月4日
90天很快源哩，瞬間即過(guò)
師傅領(lǐng)進(jìn)門巢价，修行在個(gè)人（感恩公司的大BOSS帶著修行）在沒(méi)有預(yù)知的前提下進(jìn)入一個(gè)極其自律的組織倒得，突然把這么多年任性的設(shè)計(jì)發(fā)散行為收回來(lái)。
也在30歲這一年開(kāi)始慢慢品著有節(jié)奏的計(jì)劃生活患蹂、工作或颊。不完全隨大流，順其自然传于。
90天的目標(biāo)囱挑，完成80%，還不錯(cuò)
通過(guò)時(shí)間管理沼溜，調(diào)整平衡工作和生活平挑，自律的清單提高身體狀況
這方面的收獲還是挺大的
堅(jiān)持在家早餐，每周戶外跑一次步，每天泡腳通熄，近期開(kāi)始堅(jiān)持一周5小時(shí)瑜伽
還不錯(cuò)唆涝，能調(diào)整出時(shí)間豐富生活
工作也更有節(jié)奏的進(jìn)行
某個(gè)大咖教會(huì)了倒立
清晨的公園
進(jìn)入冬季，寒風(fēng)陣陣
摸黑還能堅(jiān)持每周跑步唇辨，給自己點(diǎn)個(gè)贊
打敗懶惰廊酣，每周自虐一下，清晨無(wú)比清醒助泽，和爽快
通過(guò)鍛煉啰扛，調(diào)整的不僅是健康，更多是內(nèi)心的狀態(tài)
接下來(lái)的生活要繼續(xù)努力嗡贺，接受不完美隐解，為遇到更好的自己，更好的生活做準(zhǔn)備
