我向來反對那種所謂電子游戲無害舰罚，甚至有益的說法。我曾經(jīng)在騰訊工作過薛耻，里面的人說很多游戲玩家不吃飯营罢、不睡覺的玩游戲，其實和吸毒已經(jīng)沒有什么區(qū)別了饼齿。長此以往饲漾，這個人就被毀了。雖然個別人玩電子游戲并參加比賽缕溉，獲得名次考传，多少有點兒成就，但是從統(tǒng)計上看证鸥，沉迷電子游戲的人僚楞，絕大多數(shù)在學(xué)業(yè)上和工作上都不如其他同齡人，很多人甚至從此喪失了工作熱情和能力枉层，靠父母養(yǎng)活泉褐。在中國，這些人被稱為“啃老族”鸟蜡。
電子游戲是有誘惑力的膜赃，這就如同很多其他事情有誘惑力一樣，但是擺脫誘惑是我們必須要做到的揉忘。你可以把它看成一種能力财剖，也可以把它看成一種品行宙项。將來瘤运，如果你擔(dān)任一家銀行的投資經(jīng)理健蕊，看到那么多錢，是否會為此心動乳蓄，挪用一些給自己謀點利益呢？很多人其實抵擋不住那種誘惑夕膀，最后不得不在監(jiān)獄里度過后半生虚倒。因此投資銀行在教育新員工時的第一件事，就是要求他們能夠抵御錢的誘惑产舞。
抵御誘惑最根本的方法是有一個長遠(yuǎn)的大目標(biāo)魂奥。這個目標(biāo)要有意義，讓你愿意為之努力易猫。因為它很大耻煤，需要很長時間才能實現(xiàn)，于是你的關(guān)注點和精力都聚焦在這個目標(biāo)上了，漸漸就會對玩電子游戲這樣的誘惑失去興趣哈蝇。你的姐姐在中學(xué)時棺妓，也曾經(jīng)花了不少時間玩游戲，但是當(dāng)她決定通過自己的努力上一所好大學(xué)之后炮赦，就堅決地戒掉了計算機游戲怜跑。我到美國之前，也玩過電子游戲吠勘，偶爾還會意玩幾個小時性芬，但是后來因為要準(zhǔn)備出國，有更重要的事情要做剧防，有更大的目標(biāo)要追求植锉，就不再玩那些游戲了。到今天诵姜，我對電子游戲已經(jīng)沒有多大興趣了汽煮，即便偶然一玩，也完全不會上癮棚唆。
如果你說追求一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)并非一件容易做到的事情暇赤，那么第二個能讓你擺脫像玩電子游戲那樣上癮的事情的方法就是做一些有成就感、有回報的事情宵凌。玩完電子游戲之后鞋囊，除了眼睛累，人其實沒有多大成就感瞎惫，甚至還要花錢溜腐，回報是負(fù)的。你在院子里照顧一下花草瓜喇，幾周后它們就能綻放挺益，你看了會賞心悅目，這就是勞動的回報乘寒。如果你把玩iPad（蘋果平板電腦）的時間用來鍛煉30分鐘望众，消耗足夠多的卡路里，讓你敢多吃兩口美食伞辛，也是回報烂翰。或者你用這個時間為我洗一下車蚤氏，可以獲得直接的金錢回報甘耿。如果你養(yǎng)成這個習(xí)慣，將來把時間都用來做有回報的事情竿滨，不僅收入可以提高佳恬，而且會把自己的很多生活和工作技能訓(xùn)練的更好捏境。
有回報的事情和造成上癮、受到傷害的事情殿怜，常常沒有交集典蝌。原因很簡單，任何回報都不能白白得來头谜，需要付出努力骏掀，甚至有些時候要逆著自己的欲望行事。比如你想在數(shù)學(xué)考試中多得幾分柱告，就要付出努力截驮。如果你的方法得當(dāng)，隨后就會有所回報际度。這時候你能同樣獲得快感和成就感葵袭，它和打贏游戲是差不多的。不同的是乖菱，你如果想再次獲得這樣的快感坡锡，就要得到更好的成績，付出更多的努力窒所。當(dāng)然很多人不愿意付出鹉勒，也堅持不下來，更不用說有癮了吵取。但提高成績是有真正回報的禽额，在獲得快感的同時，還會真正提升你的能力皮官，讓你變得更強大脯倒。
你有時會聽到我批評優(yōu)步有很多不好的地方，他破壞了很多規(guī)則捺氢，讓現(xiàn)有的出租車司機的日子更加艱難藻丢，也讓城市更加擁堵，等等摄乒。但是在一個方面它對社會產(chǎn)生了非常好的效應(yīng)郁岩，就是讓一些有閑暇時間的人能夠干一些有益于社會的事情。大部分兼職的優(yōu)步司機缺狠，文化層次和職業(yè)收入都不高，他們其實處在一個很不確定的社會位置萍摊，或許通過努力挤茄，提高自己的收入和社會地位，或許浪費時間冰木，沉淪下去穷劈。優(yōu)步給了他們向上走的機會笼恰。當(dāng)他們每做一單優(yōu)步生意，收入能夠多一點兒歇终，并且漸漸養(yǎng)成不浪費時間的習(xí)慣社证，他們的經(jīng)濟地位就上升了，或許他們的美國夢就此開始了评凝。
一切要從腳下開始追葡。雖然有了長遠(yuǎn)目標(biāo)之后，人可能會時不時打退堂鼓奕短，但是我希望你能對實現(xiàn)任何長遠(yuǎn)目標(biāo)能夠養(yǎng)成一個做事習(xí)慣——用平和的心態(tài)宜肉，日積月累圓滿地實現(xiàn)目標(biāo)。
另外翎碑，你將來可能會遇到比電子游戲更大的誘惑谬返。在那些對你無益的誘惑面前，你需要定力日杈，而這些則可以從你淡忘電子游戲開始遣铝。
選自《態(tài)度》
