電子游戲容易讓人產(chǎn)生快感钩杰。當(dāng)人們對一種簡單而強烈的快感上癮后纫塌，對于其他事情就失去了興趣。
電子游戲是有誘惑力的讲弄，而擺脫誘惑是一種能力措左，也是一種品行。
抵御誘惑是有方法的：最根本的方法是有一個長遠的大目標(biāo)避除。
這個目標(biāo)要有意義怎披，讓你愿意為之努力。因為它很大瓶摆，需要很長時間才能實現(xiàn)凉逛，所以你的關(guān)注點和精力都聚焦在這個目標(biāo)上，漸漸就會對玩電子游戲這樣的誘惑失去興趣群井。
第二個抵御誘惑的方法是做一些有成就感状飞、有回報的事情。
有回報的事情和造成上癮书斜、受到傷害的事情常常沒有交集昔瞧，原因很簡單，任何回報都不能白白得來菩佑，需要付出努力，甚至有些時候要逆著自己的欲望行事凝化。
當(dāng)你付出努力稍坯，方法得當(dāng)，就會有所回報搓劫，就會獲得快感和成就感瞧哟，如果想再次獲得這樣的快感，就要得到更好的成績枪向，付出更多的努力勤揩。
有了長遠目標(biāo)之后，還要有用平和的心態(tài)做事的習(xí)慣秘蛔、面對誘惑的定力陨亡。
所以一切要從腳下開始傍衡，日積月累后就能圓滿實現(xiàn)目標(biāo)。
