1肱肌 ??
起點:肱骨前面遠側(cè)半? 止點:尺骨結(jié)節(jié)和冠突 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 近:肘屈? 遠:上臂向前臂靠攏
(位于肱二頭肌下半部分深層)
2肱橈肌
起點:肱骨外側(cè)髁上脊? 止點:橈骨莖突外側(cè) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 功能:屈肘
(位于前臂肌的最外側(cè)皮下囚玫,呈長扁形) 訓(xùn)練動作:錘式彎舉
3旋前圓肌
起點:肱骨內(nèi)上髁窘问、尺骨喙突內(nèi)側(cè)面? 止點:橈骨外側(cè)中1/3 ? ? ? ? ? ? ? ?? 功能:前臂旋前 協(xié)助肘屈
4旋前方肌
起點:尺骨遠端1/4DE1前面和內(nèi)側(cè) 止點:橈骨遠端1/4的前面和外側(cè) ?? 功能:前臂旋前
5旋后肌
起點:肱骨外上髁和尺骨旋后嵴 止點:橈骨近端1/3的后臼婆、前和外側(cè)面 ? 功能:前臂旋后 輕微肘伸
6肘肌
起點:肱骨外上髁 止點:尺骨鷹嘴外側(cè)面缸沃、尺骨骨干近端后面 ? ? ? ? ? ? ? 功能:肘伸