前不久疫诽，由維密天使們拍攝的泳裝系列大片終于公布于眾舅世，影片里性感的天使們擁有著令所有男性為之瘋狂的身材。當(dāng)然奇徒，即便是女性也羨慕得直流口水雏亚。可見(jiàn)摩钙，當(dāng)下對(duì)于“好身材”的定義早已不再是皮包骨頭的瘦感罢低，而是擁有肌肉線條的健康美。
天使們頂翹的臀形胖笛，華麗麗的馬甲線网持，無(wú)一不是系統(tǒng)鍛煉和健康飲食的成果。 說(shuō)到這长踊，屏幕前想變美的姑娘妹子們都急切地想知道應(yīng)該怎樣做了吧功舀？那么，今天的指尖兒身弊，么么噠就為你介紹一款專(zhuān)為女生設(shè)計(jì)的私人健身教練App——Nike Training辟汰，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去列敲，勢(shì)必會(huì)有一番非常可觀的改變哦帖汞。
①豐富多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供你自由選擇
Nike Training里包括豐富的情境模式：從初學(xué)者到中高級(jí)戴而、從局部到全身、從強(qiáng)壯到窈窕……你想要的情境組合都可以實(shí)現(xiàn)翩蘸。里面有100多項(xiàng)大師級(jí)教練精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目所意，涵蓋不同等級(jí)、不同目標(biāo)鹿鳖，以便用戶(hù)根據(jù)自己的身體情況自行挑選扁眯。
②真人示范+及時(shí)提醒壮莹，助你高效完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)
Nike Training中的每個(gè)鍛煉項(xiàng)目都有真人示范視頻翅帜，并且在計(jì)時(shí)途中會(huì)提醒需要注意的動(dòng)作要點(diǎn)。
③運(yùn)動(dòng)結(jié)束顯示已消耗能量和卡路里命满，幫助用戶(hù)更直觀地感受鍛煉進(jìn)程涝滴。
鍛煉半個(gè)小時(shí)或是四十五分鐘，聽(tīng)起來(lái)差距并不大胶台，但通過(guò)數(shù)據(jù)的反應(yīng)歼疮，可以直觀了解身體所消耗能量的不同，幫助用戶(hù)增強(qiáng)信心和動(dòng)力诈唬、了解自己的身體韩脏。
④分享健身成果，關(guān)注健身達(dá)人運(yùn)動(dòng)心得铸磅，相互打氣赡矢，共同進(jìn)步。
健身過(guò)程中最令人享受的事情就是看著鏡子里的自己一天比一天美麗阅仔，這樣的喜悅當(dāng)然要分享給更多人吹散。Nike Training為喜愛(ài)健身的妹紙們提供了一個(gè)交流平臺(tái)，不僅能關(guān)注一些明星的健身動(dòng)態(tài)八酒，get不同的健身心得空民，還能隨時(shí)分享自己的運(yùn)動(dòng)照片健身成果。并且羞迷，照片下用加油打氣的按鈕代替了點(diǎn)贊功能界轩，有了姐妹們的相互加油，鍛煉起來(lái)是不是更有動(dòng)力呢?
么么噠有話說(shuō)
鍛煉可以增強(qiáng)意志衔瓮，意志可以堅(jiān)持鍛煉耸棒。二者就像雞和蛋的關(guān)系。但是报辱，往往我們會(huì)軟弱与殃，隨時(shí)放棄单山。稍微松懈一點(diǎn)兒，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)前功盡棄幅疼。維多利亞的秘密米奸，里面的姑娘可是有專(zhuān)門(mén)的時(shí)間就是來(lái)做這個(gè)的。但是我們總會(huì)找到借口放棄爽篷。
在我看來(lái)悴晰，Nike Training最吸引人的地方在于：針對(duì)女生、存在不同階段逐工，曬照片以及互相打氣這4個(gè)地方铡溪。
因?yàn)檫@幾點(diǎn)的考慮，如果你一旦在里面用起來(lái)泪喊，并且有互動(dòng)的話棕硫，你就會(huì)更有動(dòng)力堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去。
當(dāng)然袒啼，世界上從來(lái)就不缺乏運(yùn)動(dòng)的教材哈扮，但堅(jiān)持更多的是自己的事。所以蚓再，么么噠建議滑肉，在這樣的專(zhuān)業(yè)健身區(qū)域，也可以放模特和她們漂亮的服裝摘仅，在多重維度的激勵(lì)下靶庙，用戶(hù)會(huì)更有動(dòng)力去想象自己健美身材的模樣。如果有幾個(gè)帥酷的健身男教練娃属，效果可能會(huì)更好六荒。
迎接即將到來(lái)的夏天，姑娘們膳犹，一起來(lái)鍛煉吧恬吕。堅(jiān)持鍛煉的每一天，才是最美的一天须床。
