……今日回顧……
第91講：用好蘋果語音控制的3個小技巧！
蘋果的Siri功能：
第一是句法：通過對Siri的學(xué)習(xí)尤莺，了解哪些句法更容易被識別旅敷；哪些句法，是可以調(diào)用哪個APP的颤霎。
第二是設(shè)置：首先你要允許你能夠使用Siri媳谁。第二個設(shè)置，你要啟動一下Siri友酱，按住Home鍵說一句簡單的話晴音，隨便說一句即可，比如說今天的天氣怎么樣缔杉，它就會返回今天的天氣怎么樣锤躁。
第三是關(guān)鍵技巧：
第一，網(wǎng)絡(luò)一定要流暢
第二或详，說完一句話系羞，要有停頓郭计，讓Siri有個反應(yīng)，不要一直說觉啊。
第三拣宏，使用環(huán)境一定要安靜，在很嘈雜的地方杠人，你就要把手機靠得很近勋乾，或者是用耳機。
第92講：最酷的演講形式嗡善，手機操縱幻燈片辑莫！
隆重推薦蘋果系統(tǒng)自帶一個叫Keynote，用于手機控制幻燈片罩引。
需要兩個設(shè)備各吨，一個設(shè)備是手機，另外一個設(shè)備是iPad或者是蘋果電腦袁铐。
第93講：“天作孽尤可諒揭蜒，自作孽不可活”的時間管理解讀版！
時間管理的基礎(chǔ)是精力管理剔桨。精力分為4個維度屉更，第一是身體，第二是情緒洒缀，第三是思想瑰谜，第四是精神。
生活中有10%的事情是我們無法掌控的树绩，另外的90%卻是我們能夠控制的萨脑。
第94講：情緒，越抗拒越持續(xù)饺饭！
第一渤早，越抗拒，越持續(xù)砰奕。
因為自動化的反應(yīng)蛛芥，會產(chǎn)生連鎖效應(yīng)，以至于你會把90%的力量用在互相的抗拒上军援。
第二，誰不舒服称勋，誰解決問題胸哥。
第三，解決問題的核心赡鲜，也是源頭告抄，即自己是一切的根源德撬。
第95講：每個人都有一個自己的世界歇万！
第一點，情緒到底來源于哪里呢筐钟？
情緒的來源不是事實的本身，而是我們對事件的認(rèn)知赋朦，其實就是我們的信念與認(rèn)知的系統(tǒng)篓冲。
第二點，事情是中性的宠哄，好壞壹将，對錯，美丑毛嫉，完全來自于我們自己的演繹诽俯。
90％我們是可以掌控的，這個掌控來源于自己對事物的反應(yīng)承粤。那么事件發(fā)生暴区，你下意識的反應(yīng)是正向的，還是負向的呢辛臊？它完全來自于你自己的演繹仙粱。
第96講：讓我們永遠在“線上”玩游戲！
線下~更多是負向的情緒浪讳，比如說批判缰盏、擔(dān)心、指責(zé)淹遵、恐懼口猜、抱怨、比較等等透揣。
線上~是愛济炎、和平、喜悅辐真。
壓線~是在線上和線下之間须尚，比如說寬恕。
我們不可能永遠在線上侍咱，也不可能永遠在線下耐床。但你一定要在線上玩，而且永遠在線上楔脯，對方一定會從現(xiàn)下逐步走到線上來撩轰。
第97講：一切的發(fā)生都是為了成就我們自己！
一切的發(fā)生，都是來成就你的堪嫂，永遠要感恩每一個發(fā)生偎箫。你要享受每一個發(fā)生，不僅僅是接納皆串，接納還不夠淹办，你的情緒還沒有到線上，當(dāng)你享受了恶复，你就開始往上走了怜森。
第98講：黑白之間是彩虹！
關(guān)于雙贏的思維：黑白之間是彩虹寂玲。
當(dāng)我們放下非黑即白塔插，當(dāng)我們能擴大自己的認(rèn)知，我們就能夠找到第三種方案拓哟。
這第三種方案不是妥協(xié)想许，而是雙贏。
第99講：關(guān)于組建聽友學(xué)習(xí)俱樂部與課程信息断序！
服務(wù)的人越多流纹，效能越大。
第100講：再見违诗，是為了下一次更好地開始～
100講真的是一段非常奇妙的旅行漱凝。
1-14講是理論模塊，是非常重要的一個模塊诸迟，是易效能時間管理的方法論茸炒，這是最重要的一個重點。
15-25講是精力管理阵苇。
26-32講是行動管理壁公。
33-42講是學(xué)習(xí)模塊。
43-48講是高空模塊绅项。
49-57講是反思模塊紊册。
58-64講是運動模塊。
65-68講是閱讀模塊快耿。
69-71講是旅行模塊囊陡。
72-77講是人際關(guān)系。
78-92講是工具系列掀亥。
93-98講是情緒管理撞反。
99-100講是大總結(jié)。
……我想說……
伴隨著一百講和伙伴們度過一個又一個的一百天是個非常奇妙的旅程搪花。感謝這100天的相遇痢畜，感謝這100天的陪伴垛膝，感謝生命鳍侣，所有的相遇丁稀，都是久別重逢。
今天步行來衛(wèi)生院幫女兒充值醫(yī)币芯郏卡线衫，在人們互相指責(zé)、在玩手機游戲惑折、在焦急等待的排隊過程中完成了這篇簡書授账，為參加慢點俱樂部十天打卡畫上完美的句號。如果沒有遇見易效能時間管理惨驶，我也會處于沒有行動內(nèi)心焦急的狀態(tài)白热，但現(xiàn)在這樣的時光反而是完全屬于我自己的，做自己喜歡的事粗卜，不僅僅只為充醫(yī)蔽萑罚卡而來，鍛煉＋寫簡書＋充醫(yī)保三不誤续扔。雖然還不清楚人生去往哪里攻臀，但我會一直向上行走！
當(dāng)我寫到這里被告知醫(yī)鄙疵粒卡需要去其它地方繳費刨啸，呵呵，一切都是最好的安排识脆！
