整理
整理廚房和衣柜后吉殃，特別省心郊丛，每次只需恢復(fù)就好，東西少而精用起來得心應(yīng)手括堤，最大化了每件物品的使用頻率和功能搬葬。對自己適合的穿衣風(fēng)格也愈發(fā)清晰荷腊，減少了不必要的購衣開支。
閱讀并輸出
上周開始用思維導(dǎo)圖整理輸出閱讀收獲急凰，感覺讀書更頭目標(biāo)性了女仰，因為每次讀得時候就想到要輸出，所以會更注重整本書的架構(gòu)抡锈，因此對書本的理解也就更深一些疾忍。
本周踐行情況
1.學(xué)習(xí)
兩本書讀完，第三本讀了一半床三。思維導(dǎo)圖一張一罩。
2.早睡10:30之前，早起一次6點后撇簿，其他6點前聂渊。開始少食多餐。
3.健走四次四瘫。周五和周六因家里有事孩子生病沒有完成歧沪。
4.每天午餐晚餐和孩子聊學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子關(guān)注班級里正向的事物莲组，懂得感恩老師的辛勤付出诊胞，欣賞同學(xué)的努力和長處，學(xué)會鼓勵自己不斷進(jìn)取锹杈。
5.人際關(guān)系方面能保持良好的傾聽撵孤，不評判，適時共情竭望，坦然承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任邪码。
下周目標(biāo)
1.繼續(xù)堅持閱讀和思維導(dǎo)圖輸出
2.堅持每天早睡早起，鍛煉半小時咬清，少食多餐闭专。
3.堅持發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點奴潘，鼓勵她養(yǎng)成好習(xí)慣，內(nèi)心有力量影钉。
4.堅持感恩画髓，保持傾聽，保持良好的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系平委。
圖片發(fā)自簡書App
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