書摘 燕麥的主要成分

【營養(yǎng)成分】

燕麥的主要成分是淀粉科盛、蛋白質(zhì)油宜、脂肪续崖、氨基酸浪册，并含有大量的植物纖維宪睹，維生素B1愁茁、B12，及少量的維生素E亭病、鈣鹅很、磷、鐵罪帖、核黃素以及谷類作物中獨有的皂甙促煮。

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