? ? ? 在親密關系中算灸，一個人感到失望、憤恨驻啤，因為伴侶沒有滿足TA的需求菲驴。不管TA多努力地暗示或明說，試著讓伴侶如己所愿卻徒勞無功骑冗。最后發(fā)現(xiàn)赊瞬，自己的需求永遠得不到滿足。
? ? ? 執(zhí)著于期望和要求贼涩，注定會失敗巧涧，那如何擺脫這種失望，并正視自己的需求呢?
? ? ? 我們需要做的是：
? ? ? ①不把自己的需求強加給伴侶遥倦。這將讓我們找到自己內(nèi)心深處真正的力量谤绳。擺脫了需求的束縛，就能感受到純粹的愛。
? ? ? ②學著接納伴侶缩筛。這還能讓我們學會接納本來的自我消略，不再認為自己需要什么才能完整。
