? 我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾饿肺，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景蒋困，竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道世界是自己的敬辣，與他人毫無關(guān)系雪标。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——楊絳
? 我們內(nèi)心深處最渴望的便是對(duì)世人、世事的掌控力溉跃。而能讓我們確認(rèn)自己掌控力的唯一證明村刨，就是讓那些和我們相關(guān)的人按照我們希望的樣子來活，和我們相關(guān)的事按照我們希望的方式發(fā)展喊积，那些和我們相關(guān)的結(jié)果按照我們希望的方式出現(xiàn)烹困，唯有如此，我們才會(huì)相信自己有能力掌控自己的安全與幸福乾吻。
? 于是髓梅，我們本能地把破壞肉身愉快安全和改變內(nèi)心對(duì)掌控力預(yù)期的，統(tǒng)統(tǒng)都視作受傷绎签，如是枯饿，因愛而喜，因恨而怒诡必，因悲而哀奢方，因憂而怨，因苦而煩爸舒。
? 一旦那些人那些事那些結(jié)果不是我們想要的蟋字，我們的負(fù)面情緒就爆發(fā)了——那是一種失望甚至絕望，源于自身對(duì)世界的無法掌控扭勉。
? 但那些被我們視作洪水猛獸的種種負(fù)面情緒背后鹊奖，掩藏著的是一顆受傷的心，說到底涂炎，所有的負(fù)面情緒都只是受傷后的自衛(wèi)反應(yīng)忠聚。那些暴跳如雷的人，那些深夜痛哭的人唱捣，那些日夜傾訴自己苦難史的人两蟀，以及那些不斷挑剔、批判震缭、翻舊賬的人赂毯，之所以那么不可理喻，那么粗暴，就是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己受到了促進(jìn)靈魂的傷害欢瞪。不是他們不愿意溫柔活烙，而是他們不知道如何才能免于受傷，不是他們難以相處遣鼓，而是他們深陷于彼此粗暴傷害的惡性循環(huán)里啸盏，忘了其實(shí)可以溫柔的與世界相處。
